Profil uživatele Lubomír Dynka | Portál 10 000 kroků

Lubomír Dynka

Zlín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	308.22 více informací Bodů za 1 km: 1.28 Bodů za aktivity: 282.22 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	240,18 km / 336 392 kroků
Top výkon za den:	22,54 km / 31 574 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	637. z celkem 18667
Muži:	362. z celkem 5860
Dospělí 41-64:	458. z celkem 8073
BMI 30-34:	194. z celkem 2494

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

50 %

Můj denní průměr

13,34 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 1,66 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 447 m (23 035 kroků)	19.33 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 170 m (24 048 kroků)	20.17 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 863 m (27 819 kroků)	23.34 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 787 m (16 508 kroků)	13.85 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 544 m (31 574 kroků)	26.49 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 285 m (25 609 kroků)	21.48 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 117 m (26 775 kroků)	22.46 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 235 m (21 338 kroků)	17.90 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 609 m (17 660 kroků)	14.82 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 418 m (18 793 kroků)	15.77 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 446 m (20 232 kroků)	16.97 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 853 m (23 604 kroků)	19.80 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 375 m (27 136 kroků)	22.77 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 277 m (11 592 kroků)	9.73 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 758 m (20 669 kroků)	17.34 bodů