Profil uživatele Zdeněk Šebek | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Šebek

Jihlava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	406.74 více informací Bodů za 1 km: 1.5 Bodů za aktivity: 356.74 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	271,25 km / 371 474 kroků
Top výkon za den:	23,58 km / 36 235 kroků / 12. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2014. z celkem 24863
Muži:	1008. z celkem 7756
Senioři 70+:	79. z celkem 284
BMI 25-29:	900. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,75 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 256 m (15 084 kroků) 7 568 m (9 018 kroků)	9.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		685 m (1 158 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 003 m (4 908 kroků)	3.95 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 041 m (10 761 kroků) 1 691 m (1 959 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 350 m (8 802 kroků)	7.04 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 575 m (15 888 kroků) 6 264 m (7 094 kroků)	8.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 311 m (8 794 kroků)	6.98 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 603 m (9 187 kroků) 3 100 m (3 899 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 503 m (5 288 kroků)	4.61 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 229 m (14 101 kroků)	14.77 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 260 m (6 610 kroků)	6.92 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 511 m (6 921 kroků)	7.25 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 841 m (10 198 kroků) 7 035 m (8 822 kroků)	9.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		806 m (1 376 kroků)	1.06 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 989 m (11 095 kroků)	11.82 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 798 m (11 046 kroků)	11.57 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 558 m (14 206 kroků) 8 948 m (11 250 kroků)	11.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 610 m (2 956 kroků)	2.12 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 461 m (4 056 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 302 m (2 212 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 627 m (10 907 kroků) 3 864 m (4 639 kroků)	5.08 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 133 m (19 254 kroků) 4 847 m (5 548 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 286 m (13 706 kroků)	10.90 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 851 m (4 839 kroků)	5.06 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		734 m (1 290 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 965 m (3 324 kroků)	2.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 416 m (9 210 kroků) 3 717 m (4 596 kroků)	4.89 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 080 m (10 602 kroků) 5 185 m (5 846 kroků)	6.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 895 m (4 756 kroků)	3.81 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 918 m (6 180 kroků)	6.47 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 007 m (5 052 kroků)	3.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 479 m (11 371 kroků) 5 472 m (6 319 kroků)	7.20 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 131 m (3 933 kroků)	4.12 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 217 m (18 800 kroků)	14.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 441 m (13 532 kroků)	11.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 577 m (36 235 kroků) 3 919 m (3 903 kroků)	5.15 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		366 m (596 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 298 m (5 590 kroků)	4.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 798 m (4 678 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 519 m (10 834 kroků)	8.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 750 m (27 663 kroků) 4 769 m (5 965 kroků)	6.27 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 322 m (5 354 kroků)	4.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 713 m (19 046 kroků) 4 587 m (5 640 kroků)	6.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 804 m (8 052 kroků)	6.32 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 700 m (8 052 kroků)	6.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 126 m (15 816 kroků) 6 426 m (7 764 kroků)	8.45 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 666 m (13 780 kroků) 6 295 m (9 722 kroků)	8.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 371 m (4 058 kroků)	3.12 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 281 m (7 702 kroků) 2 881 m (3 236 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 005 m (3 520 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 395 m (946 kroků)	9.72 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 434 m (5 438 kroků) 529 m (666 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 905 m (4 772 kroků)	3.82 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 967 m (8 810 kroků) 2 834 m (3 308 kroků)	3.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 133 m (5 502 kroků)	4.12 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 161 m (5 762 kroků)	4.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 602 m (6 324 kroků) 441 m (562 kroků)	0.58 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 320 m (9 864 kroků) 5 307 m (6 358 kroků)	6.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 013 m (3 506 kroků)	2.65 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 595 m (6 919 kroků) 4 020 m (4 233 kroků)	5.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 575 m (2 686 kroků)	2.07 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 921 m (12 484 kroků) 6 091 m (7 632 kroků)	8.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 828 m (2 914 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 002 m (1 938 kroků)	1.32 bodů