Profil uživatele Zlatuše Žitná | Portál 10 000 kroků

Zlatuše Žitná

Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	418.59 více informací Bodů za 1 km: 1.44 Bodů za aktivity: 366.59 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	289,78 km / 387 614 kroků
Top výkon za den:	20,19 km / 27 012 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1683. z celkem 18703
Ženy:	871. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	1224. z celkem 8088
BMI 30-34:	489. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,66 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 380 m (7 196 kroků)	6.81 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 741 m (10 354 kroků)	9.79 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 927 m (14 616 kroků)	13.82 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 436 m (12 622 kroků)	11.94 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 807 m (14 456 kroků)	13.67 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 301 m (8 428 kroků)	7.97 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 496 m (14 040 kroků)	13.28 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 296 m (13 772 kroků)	13.02 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 374 m (13 876 kroků)	13.12 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 632 m (10 209 kroků)	9.65 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 593 m (10 157 kroků)	9.61 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 714 m (10 318 kroků)	9.76 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 507 m (10 041 kroků)	9.50 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 426 m (15 284 kroků)	14.45 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 494 m (15 375 kroků)	14.54 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 194 m (27 012 kroků)	25.55 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 356 m (11 177 kroků)	10.57 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 216 m (12 327 kroků)	11.66 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 926 m (15 952 kroků)	15.09 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 854 m (18 531 kroků)	17.53 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 476 m (18 026 kroků)	17.05 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 988 m (16 035 kroků)	15.16 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 557 m (14 121 kroků)	13.35 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 688 m (10 284 kroků)	9.73 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 653 m (10 237 kroků)	9.68 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 104 m (12 178 kroků)	11.52 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 499 m (14 044 kroků)	13.28 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 312 kroků)	13.54 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 445 m (12 634 kroků)	11.95 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Zlatuše Žitná aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	338.8 km	17.6 km / 16. Duben 2023
Říjen 2023	367.2 km	17.0 km / 9. Říjen 2023
Duben 2024	289.8 km	20.2 km / 14. Duben 2024