Profil uživatele Lucie Kapounová | Portál 10 000 kroků

Lucie Kapounová

Ždírec / Česká Lípa

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	266.23 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 204.23 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	355,15 km / 497 412 kroků
Top výkon za den:	21,63 km / 30 294 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8436. z celkem 26308
Ženy:	5309. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	6323. z celkem 12439
BMI pod 25:	1748. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

93 %

Můj denní průměr

11,84 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 340 m (11 681 kroků)	4.80 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 176 m (15 653 kroků)	6.43 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 848 m (16 594 kroků)	6.81 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 538 m (14 759 kroků)	6.06 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 995 m (15 399 kroků)	6.32 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 236 m (14 336 kroků)	5.89 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 972 m (18 168 kroků)	7.46 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 067 m (14 099 kroků)	5.79 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 972 m (13 966 kroků)	5.73 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 269 m (14 382 kroků)	5.90 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 644 m (14 908 kroků)	6.12 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 428 m (16 006 kroků)	6.57 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 630 m (30 294 kroků)	12.44 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 284 m (17 204 kroků)	7.06 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 830 m (20 770 kroků)	8.53 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 530 m (16 148 kroků)	6.63 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 131 m (16 990 kroků)	6.98 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 388 m (18 751 kroků)	7.70 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 589 m (17 632 kroků)	7.24 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 949 m (15 335 kroků)	6.30 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 563 m (14 794 kroků)	6.07 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 362 m (20 115 kroků)	8.26 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 565 m (17 598 kroků)	7.22 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 338 m (15 880 kroků)	6.52 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 844 m (17 989 kroků)	7.39 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 044 m (19 669 kroků)	8.08 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 410 m (14 580 kroků)	5.99 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 060 m (14 090 kroků)	5.78 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 940 m (15 322 kroků)	6.29 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 210 m (14 300 kroků)	5.87 bodů