Profil uživatele Lucie Kapounová | Portál 10 000 kroků

Lucie Kapounová

Ždírec / Česká Lípa

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	262.69 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 203.69 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	354,24 km / 496 135 kroků
Top výkon za den:	19,74 km / 27 641 kroků / 3. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7306. z celkem 23806
Ženy:	4587. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	5452. z celkem 10952
BMI pod 25:	1541. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

71 %

Můj denní průměr

11,43 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 665 m (7 934 kroků)	3.26 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 651 m (16 318 kroků)	6.70 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 286 m (6 003 kroků)	2.46 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 884 m (20 846 kroků)	8.56 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 154 m (25 426 kroků)	10.44 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 149 m (12 814 kroků)	5.26 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 042 m (9 863 kroků)	4.05 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 098 m (8 541 kroků)	3.51 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 784 m (10 902 kroků)	4.48 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 631 m (14 889 kroků)	6.11 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 056 m (14 084 kroků)	5.78 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 517 m (13 329 kroků)	5.47 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 231 m (17 130 kroků)	7.03 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 513 m (14 724 kroků)	6.04 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 342 m (25 689 kroků)	10.55 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 302 m (13 028 kroků)	5.35 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 190 m (14 272 kroků)	5.86 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 412 m (14 583 kroků)	5.99 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 666 m (14 938 kroků)	6.13 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 053 m (22 483 kroků)	9.23 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 674 m (14 950 kroků)	6.14 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 117 m (15 570 kroků)	6.39 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 821 m (15 155 kroků)	6.22 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 934 m (15 314 kroků)	6.29 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 091 m (15 534 kroků)	6.38 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 960 m (22 353 kroků)	9.18 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 134 m (22 597 kroků)	9.28 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 970 m (13 964 kroků)	5.73 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 736 m (27 641 kroků)	11.35 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 603 m (19 052 kroků)	7.82 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 573 m (16 209 kroků)	6.65 bodů