Profil uživatele Marcela Š. | Portál 10 000 kroků

Marcela Š.

Fulnek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	300.12 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 250.12 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	435,01 km / 507 695 kroků
Top výkon za den:	25,26 km / 25 174 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2331. z celkem 18696
Ženy:	1269. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	1688. z celkem 8082
BMI pod 25:	255. z celkem 8922

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

17,40 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 12,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 149 m (14 256 kroků) 1 621 m (3 978 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 528 m (10 278 kroků)	8.93 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 633 m (21 290 kroků) 3 479 m (9 914 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 154 m (11 376 kroků)	8.71 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 346 m (6 988 kroků)	4.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 933 m (18 652 kroků) 2 983 m (9 112 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 604 m (2 552 kroků)	2.07 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 147 m (17 481 kroků) 2 971 m (8 667 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 176 m (8 814 kroků)	7.00 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 676 m (6 124 kroků)	3.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 041 m (17 500 kroků) 2 294 m (6 812 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 071 m (4 564 kroků)	2.34 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 025 m (8 210 kroků)	6.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 023 m (16 091 kroků) 2 998 m (7 881 kroků)	1.72 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 058 m (7 004 kroků)	5.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 847 m (20 642 kroků) 4 789 m (13 638 kroků)	2.75 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 666 m (4 656 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 085 m (10 142 kroků)	8.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 243 m (26 083 kroků) 3 492 m (11 285 kroků)	2.01 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 172 m (10 960 kroků)	9.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 628 m (21 496 kroků) 3 456 m (10 536 kroků)	1.99 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 732 m (24 187 kroků) 3 189 m (7 917 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 344 m (11 112 kroků)	9.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 199 m (5 158 kroků)	0.69 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 773 m (22 699 kroků) 3 438 m (9 027 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 219 m (9 922 kroků)	8.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 082 m (3 314 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		34 m (436 kroků)	0.02 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		22 220 m (16 110 kroků)	12.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 264 m (25 174 kroků) 3 044 m (9 064 kroků)	1.75 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 189 m (10 403 kroků)	1.83 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 427 m (23 483 kroků) 4 869 m (14 195 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 558 m (9 288 kroků)	7.22 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 445 m (18 998 kroků) 4 001 m (11 616 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		251 m (354 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 193 m (7 028 kroků)	4.71 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 732 m (20 453 kroků) 3 517 m (9 627 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 215 m (10 826 kroků)	9.32 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 246 m (7 434 kroků)	6.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 669 m (17 371 kroků) 3 423 m (9 937 kroků)	1.97 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 551 m (20 427 kroků) 3 444 m (10 365 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 107 m (10 062 kroků)	8.69 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 871 m (5 946 kroků)	5.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 367 m (16 741 kroků) 3 496 m (10 795 kroků)	2.01 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 086 m (4 996 kroků)	4.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 152 m (13 550 kroků) 3 066 m (8 554 kroků)	1.76 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 195 m (26 742 kroků) 4 353 m (14 532 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 095 m (10 078 kroků)	8.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 747 m (2 132 kroků)	1.58 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 077 m (8 802 kroků)	7.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 029 m (25 196 kroků) 4 243 m (11 100 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 709 m (5 294 kroků)	2.71 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 220 m (9 880 kroků)	8.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 929 m (20 039 kroků) 3 709 m (10 159 kroků)	2.13 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 569 m (2 238 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 819 m (24 326 kroků) 3 637 m (9 246 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		326 m (1 772 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 287 m (11 070 kroků)	9.37 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 082 m (1 574 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 089 m (24 415 kroků) 2 709 m (9 039 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 144 m (10 404 kroků)	8.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		154 m (3 398 kroků)	0.09 bodů