Profil uživatele Jana Dvořáková | Portál 10 000 kroků

Jana Dvořáková

Studeněves / Slaný

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	160.70 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 135.7 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	166,98 km / 232 498 kroků
Top výkon za den:	17,09 km / 23 796 kroků / 7. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3064. z celkem 24809
Ženy:	1669. z celkem 16480
Dospělí 41-69:	2354. z celkem 10619
BMI 25-29:	1392. z celkem 6933

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

11,13 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 708 kroků)	9.75 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 250 m (12 879 kroků)	7.52 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 580 m (14 731 kroků)	8.60 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 440 m (15 929 kroků)	9.30 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 480 m (13 200 kroků)	7.70 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 110 m (21 039 kroků)	12.28 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 280 m (21 275 kroků)	12.42 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 090 m (23 796 kroků)	13.89 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 220 m (10 053 kroků)	5.87 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 160 m (12 754 kroků)	7.44 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 560 m (14 703 kroků)	8.58 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 940 m (19 410 kroků)	11.33 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 310 m (15 748 kroků)	9.19 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 560 m (20 273 kroků)	11.83 bodů