Profil uživatele Jana Dvořáková | Portál 10 000 kroků

Jana Dvořáková

Studeněves / Slaný

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	313.96 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 265.96 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	327,32 km / 455 748 kroků
Top výkon za den:	23,00 km / 32 025 kroků / 3. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3405. z celkem 21991
Ženy:	1936. z celkem 14676
Dospělí 41-64:	2549. z celkem 9400
BMI 25-29:	1509. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

12,12 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 380 m (20 022 kroků)	11.68 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (13 088 kroků)	7.64 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 930 m (12 434 kroků)	7.26 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 640 m (14 815 kroků)	8.65 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 940 m (15 233 kroků)	8.89 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 316 kroků)	8.94 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 680 m (20 440 kroků)	11.93 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 270 m (12 907 kroků)	7.53 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 060 m (8 438 kroků)	4.92 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 130 m (14 105 kroků)	8.23 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 710 m (23 266 kroků)	13.58 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (15 734 kroků)	9.18 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 050 m (9 816 kroků)	5.73 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 620 m (23 141 kroků)	13.50 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 960 m (19 437 kroků)	11.34 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 990 m (12 517 kroků)	7.30 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 870 m (16 527 kroků)	9.64 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 950 m (20 816 kroků)	12.15 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 550 m (17 474 kroků)	10.20 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 260 m (11 501 kroků)	6.71 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 390 m (8 897 kroků)	5.19 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 690 m (21 846 kroků)	12.75 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 890 m (24 909 kroků)	14.54 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 000 m (32 025 kroků)	18.69 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 670 m (31 565 kroků)	18.42 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 990 m (19 479 kroků)	11.37 bodů