Radim Žalud
Kolín
Muž /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
640.83
více informací
Bodů za 1 km: 1.03 |
| Celková vzdálenost: | 624,70 km / 620 935 kroků |
| Top výkon za den: | 28,58 km / 28 647 kroků / 24. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: | |
| Pracovníci ve zdravotnictví: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
20,15 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 10,15 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 290 m (1 458 kroků) | 1.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 692 m (19 084 kroků) 5 070 m (5 818 kroků) | 4.69 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 674 m (1 486 kroků) | 1.55 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 658 m (10 322 kroků) | 9.86 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 425 m (15 788 kroků) 4 736 m (4 948 kroků) | 4.38 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 009 m (1 522 kroků) | 1.86 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 680 m (9 318 kroků) | 8.95 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 010 m (9 432 kroků) | 9.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 914 m (16 800 kroků) 4 419 m (5 432 kroků) | 4.09 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 780 m (1 088 kroků) | 1.65 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 705 m (848 kroků) | 0.65 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 155 m (24 841 kroků) 3 981 m (3 929 kroků) | 3.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 157 m (6 366 kroků) | 4.77 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 001 m (1 678 kroků) | 1.85 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 13 016 m (12 868 kroků) | 12.04 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 200 m (24 709 kroků) 7 010 m (8 749 kroků) | 6.48 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 16 190 m (15 960 kroků) | 14.98 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 010 m (3 820 kroků) | 3.71 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 676 m (11 604 kroků) | 10.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 890 m (21 745 kroků) 2 529 m (3 033 kroků) | 2.34 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 675 m (3 288 kroků) | 2.47 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 541 m (18 349 kroků) 8 359 m (8 479 kroků) | 7.73 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 081 m (1 232 kroků) | 1.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 060 m (930 kroků) | 0.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 891 m (2 144 kroků) | 1.75 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 159 m (2 510 kroků) | 2.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 269 m (1 270 kroků) | 1.17 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 722 m (1 784 kroků) | 1.59 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 896 m (1 930 kroků) | 1.75 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 025 m (3 354 kroků) | 2.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 581 m (28 647 kroků) 9 255 m (9 113 kroků) | 8.56 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 014 m (11 654 kroků) | 11.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 391 m (2 596 kroků) | 2.21 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 316 m (10 746 kroků) | 10.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 663 m (2 870 kroků) | 2.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 787 m (19 012 kroků) 3 115 m (3 594 kroků) | 2.88 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 693 m (1 802 kroků) | 1.57 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 123 m (19 385 kroků) 4 001 m (3 461 kroků) | 3.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 459 m (3 040 kroků) | 3.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 557 m (3 228 kroků) | 2.37 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 106 m (9 656 kroků) | 9.35 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 006 m (3 104 kroků) | 2.78 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 189 m (15 187 kroků) 3 298 m (4 063 kroků) | 3.05 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 688 m (5 540 kroků) | 5.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 197 m (2 480 kroků) | 2.03 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 287 m (17 470 kroků) 3 627 m (4 388 kroků) | 3.35 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 13 660 m (13 082 kroků) | 12.64 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 226 m (24 207 kroků) 3 557 m (4 131 kroků) | 3.29 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 248 m (2 790 kroků) | 3.00 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 17 421 m (17 286 kroků) | 16.11 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 137 m (3 284 kroků) | 2.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 497 m (2 114 kroků) | 2.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 855 m (4 092 kroků) | 5.42 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 051 m (10 050 kroků) | 9.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 364 m (24 034 kroků) 3 824 m (4 494 kroků) | 3.54 bodů |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 643 m (23 819 kroků) 4 334 m (5 307 kroků) | 4.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 538 m (1 166 kroků) | 1.42 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 585 m (14 150 kroků) | 13.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 186 m (3 196 kroků) | 2.95 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 115 m (21 935 kroků) 8 075 m (6 335 kroků) | 7.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 270 m (3 166 kroků) | 3.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 639 m (4 360 kroků) | 3.37 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 131 m (8 074 kroků) | 7.52 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 773 m (17 076 kroků) 5 226 m (4 814 kroků) | 4.83 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 067 m (3 594 kroků) | 2.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 011 m (3 414 kroků) | 2.79 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 469 m (5 254 kroků) | 5.06 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 512 m (18 983 kroků) 3 911 m (3 247 kroků) | 3.62 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 007 m (3 064 kroků) | 2.78 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 661 m (3 142 kroků) | 2.46 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 933 m (9 530 kroků) | 9.19 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 153 m (11 816 kroků) | 11.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 855 m (5 086 kroků) | 6.34 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 778 m (20 602 kroků) 3 770 m (3 700 kroků) | 3.49 bodů |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 997 m (6 914 kroků) | 5.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 547 m (26 838 kroků) 5 520 m (5 048 kroků) | 5.11 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 030 m (14 876 kroků) | 13.90 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 653 m (1 240 kroků) | 1.53 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 795 m (10 734 kroků) | 9.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 374 m (3 076 kroků) | 3.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 822 m (19 487 kroků) 4 000 m (4 437 kroků) | 3.70 bodů |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 803 m (14 968 kroků) 4 782 m (4 552 kroků) | 4.42 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 003 m (2 954 kroků) | 3.70 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 454 m (5 184 kroků) | 5.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 564 m (2 278 kroků) | 2.37 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 368 m (20 751 kroků) 5 131 m (6 265 kroků) | 4.75 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 006 m (3 016 kroků) | 3.71 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 928 m (3 324 kroků) | 2.71 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 303 m (8 146 kroků) | 7.68 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 926 m (19 227 kroků) 4 273 m (4 533 kroků) | 3.95 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 288 m (3 408 kroků) | 3.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 810 m (2 920 kroků) | 2.60 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 555 m (8 366 kroků) | 7.91 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 520 m (2 868 kroků) | 2.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 827 m (17 305 kroků) 3 773 m (4 217 kroků) | 3.49 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 531 m (7 340 kroků) | 6.97 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 003 m (2 880 kroků) | 2.78 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 177 m (9 828 kroků) | 9.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 910 m (16 307 kroků) 3 665 m (4 243 kroků) | 3.39 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 068 m (2 236 kroků) | 3.76 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 004 m (3 190 kroků) | 2.78 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 040 m (14 270 kroků) | 13.91 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 663 m (23 022 kroků) 5 619 m (5 562 kroků) | 5.20 bodů |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 190 m (16 051 kroků) 5 853 m (5 731 kroků) | 5.41 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 944 m (1 076 kroků) | 0.87 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 069 m (5 610 kroků) | 5.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 324 m (3 634 kroků) | 3.07 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 105 m (9 214 kroků) | 9.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 789 m (2 584 kroků) | 3.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 947 m (19 126 kroků) 6 053 m (7 328 kroků) | 5.60 bodů |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 493 m (6 382 kroků) | 6.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 987 m (16 852 kroků) 8 494 m (10 470 kroků) | 7.86 bodů |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 184 m (9 926 kroků) | 9.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 978 m (3 780 kroků) | 3.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 518 m (19 328 kroků) 6 356 m (5 622 kroků) | 5.88 bodů |
Zapojení v týmech
Radim Žalud aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.