Profil uživatele Zuzana Černá | Portál 10 000 kroků

Zuzana Černá

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	143.55 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 106.55 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	230,43 km / 288 277 kroků
Top výkon za den:	20,70 km / 26 614 kroků / 5. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6793. z celkem 18672
Ženy:	4456. z celkem 12499
Dospělí 18-40:	1844. z celkem 7198
BMI pod 25:	1607. z celkem 8917

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

21 %

Můj denní průměr

12,13 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 2,87 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 586 m (10 253 kroků)	3.97 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 039 m (16 885 kroků)	6.49 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 257 m (4 852 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 439 m (6 110 kroků)	2.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 019 m (16 356 kroků) 6 323 m (5 394 kroků)	2.92 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 219 m (1 684 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 457 m (5 130 kroků)	1.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 859 m (14 603 kroků) 4 925 m (6 003 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 258 m (1 786 kroků)	0.58 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 837 m (12 383 kroků) 3 510 m (3 829 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 327 m (8 554 kroků)	2.93 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 008 m (5 546 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 378 m (13 382 kroků) 6 370 m (7 836 kroků)	2.95 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 610 m (12 036 kroků) 3 704 m (3 772 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 906 m (8 264 kroků)	2.73 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 782 m (5 418 kroků)	1.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 039 m (12 650 kroků) 7 257 m (7 232 kroků)	3.36 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 170 m (1 676 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 603 m (2 100 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 092 m (5 396 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 142 m (15 743 kroků) 6 277 m (6 571 kroků)	2.90 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 745 m (20 080 kroků)	6.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 849 m (23 779 kroků) 3 104 m (3 699 kroků)	1.44 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 069 m (15 228 kroků) 4 583 m (4 770 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 072 m (5 960 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 414 m (4 498 kroků)	1.58 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 725 m (12 182 kroků) 3 423 m (3 426 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 162 m (4 574 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 140 m (4 182 kroků)	1.45 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 279 m (6 196 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 949 m (12 061 kroků) 4 670 m (5 865 kroků)	2.16 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 040 m (22 497 kroků) 1 585 m (1 729 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 455 m (20 768 kroků)	6.69 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 699 m (26 614 kroků) 5 924 m (6 768 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 775 m (19 846 kroků)	6.83 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 344 m (8 004 kroků)	2.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 883 m (11 240 kroků) 2 539 m (3 236 kroků)	1.17 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 719 m (13 378 kroků) 6 513 m (7 168 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 891 m (4 442 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 315 m (1 768 kroků)	0.61 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 488 m (5 222 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 324 m (15 299 kroků) 4 670 m (4 547 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 166 m (5 530 kroků)	1.93 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 759 m (6 276 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 661 m (11 708 kroků) 4 902 m (5 432 kroků)	2.27 bodů