Profil uživatele Karla Strnadová | Portál 10 000 kroků

Karla Strnadová

Praha 8

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	60.29 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 29.29 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	123,35 km / 176 915 kroků
Top výkon za den:	8,18 km / 11 728 kroků / 20. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	20648. z celkem 26290
Ženy:	14146. z celkem 17593
Dospělí 18-40:	7281. z celkem 9103
BMI pod 25:	9240. z celkem 12622

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

50 %

Můj denní průměr

5,14 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 223 m (7 491 kroků)	1.24 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 874 m (9 859 kroků)	1.63 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 132 m (11 664 kroků)	1.93 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 177 m (11 728 kroků)	1.94 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 212 m (1 738 kroků)	0.29 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 519 m (10 785 kroků)	1.79 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 986 m (8 586 kroků)	1.42 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 038 m (5 792 kroků)	0.96 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 019 m (5 764 kroků)	0.95 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 008 m (4 314 kroků)	0.71 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 883 m (8 438 kroků)	1.40 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 562 m (3 675 kroků)	0.61 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 571 m (9 425 kroků)	1.56 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 243 m (8 954 kroků)	1.48 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 905 m (7 035 kroků)	1.16 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 986 m (10 020 kroků)	1.66 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 125 m (10 219 kroků)	1.69 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 954 m (7 106 kroků)	1.18 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 934 m (9 945 kroků)	1.65 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 284 m (6 145 kroků)	1.02 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 922 m (5 625 kroků)	0.93 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 794 m (2 573 kroků)	0.43 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 996 m (10 034 kroků)	1.66 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Moje géčko / Praha 9

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	93.8 km	7.4 km / 3. Duben 2023
Říjen 2023	193.6 km	13.1 km / 26. Říjen 2023
Duben 2024	232 km	20.6 km / 25. Duben 2024
Říjen 2024	155.8 km	14.6 km / 30. Říjen 2024
Duben 2025	46.9 km	11.5 km / 1. Duben 2025
Říjen 2025	128.5 km	13.5 km / 14. Říjen 2025
Duben 2026	123.3 km	8.2 km / 20. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda