Profil uživatele Zdeněk Pilný | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Pilný

Velenice / Česká Lípa

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	482.16 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 423.16 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	472,80 km / 563 394 kroků
Top výkon za den:	43,62 km / 52 955 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	993. z celkem 18703
Muži:	523. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	723. z celkem 8088
BMI 25-29:	456. z celkem 5669

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,76 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 8,26 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 210 m (26 976 kroků)	19.88 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 836 m (21 441 kroků)	15.96 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 571 m (15 432 kroků)	12.15 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 607 m (15 310 kroků)	11.28 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 718 m (10 584 kroků)	7.80 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 014 m (13 251 kroků)	9.86 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 954 m (12 075 kroků)	8.91 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 187 m (14 710 kroků)	10.91 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 856 m (17 943 kroků)	13.30 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		33 020 m (39 947 kroků)	29.55 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 794 m (20 148 kroků)	15.03 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 833 m (26 513 kroků)	19.54 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 092 m (21 621 kroků)	17.09 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 471 m (10 273 kroků)	7.58 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 772 m (13 571 kroků)	11.43 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 949 m (15 220 kroků)	11.59 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 784 m (20 471 kroků)	15.92 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 275 m (25 834 kroků)	19.04 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 079 m (25 401 kroků)	18.87 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 389 m (11 364 kroků)	8.40 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 963 m (16 360 kroků)	13.39 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 135 m (16 093 kroků)	12.65 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 771 m (5 796 kroků)	4.27 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 526 m (35 776 kroků) 16 341 m (19 784 kroků)	14.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 185 m (15 992 kroků)	11.80 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 036 m (9 757 kroků)	7.19 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 803 m (16 362 kroků)	12.35 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 520 m (12 759 kroků)	9.42 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 674 m (9 319 kroků)	6.87 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 340 m (10 132 kroků)	7.46 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	43 619 m (52 955 kroků) 5 615 m (4 047 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		38 004 m (48 908 kroků)	34.01 bodů