Profil uživatele Pavel Struha | Portál 10 000 kroků

Pavel Struha

Hradec Králové

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	176.25 více informací Bodů za 1 km: 1.45 Bodů za aktivity: 142.25 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	121,86 km / 161 187 kroků
Top výkon za den:	9,80 km / 12 964 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8165. z celkem 16645
Muži:	2673. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	4992. z celkem 7061
BMI 25-29:	3261. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

3,93 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,07 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 486 m (5 934 kroků)	5.24 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 898 m (5 156 kroků)	4.55 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 320 m (3 069 kroků)	2.71 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 558 m (7 352 kroků)	6.49 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 m (7 kroků)	0.01 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 563 m (7 358 kroků)	6.49 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 600 m (8 730 kroků)	7.71 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 196 m (8 196 kroků)	7.23 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 866 m (3 791 kroků)	3.35 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 869 m (6 440 kroků)	5.68 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 349 m (4 430 kroků)	3.91 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 158 m (10 791 kroků)	9.52 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 072 m (4 063 kroků)	3.59 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 171 m (5 517 kroků)	4.87 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 582 m (4 738 kroků)	4.18 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 044 m (4 026 kroků)	3.55 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 053 m (4 038 kroků)	3.56 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 413 m (3 192 kroků)	2.82 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 801 m (12 964 kroků)	11.44 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 816 m (6 370 kroků)	5.62 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 640 m (7 460 kroků)	6.58 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 146 m (5 484 kroků)	4.84 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 410 m (4 511 kroků)	3.98 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 897 m (5 155 kroků)	4.55 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 441 m (5 874 kroků)	5.18 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	169 m (224 kroků)	0.20 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 401 m (3 176 kroků)	2.80 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 243 m (4 290 kroků)	3.79 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 897 m (3 832 kroků)	3.38 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 794 m (5 019 kroků)	4.43 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Kroky (k) sobě / Hradec Králové

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	175.1 km	10.4 km / 1. Duben 2023
Říjen 2023	136.7 km	9.9 km / 29. Říjen 2023
Duben 2024	150.7 km	14.2 km / 13. Duben 2024
Říjen 2024	121.9 km	9.8 km / 12. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda