Profil uživatele Jan Ištván | Portál 10 000 kroků

Jan Ištván

Frýdek-Místek

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	70.46 více informací Bodů za 1 km: 0.51 Bodů za aktivity: 36.46 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	138,91 km / 198 052 kroků
Top výkon za den:	13,84 km / 19 725 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12292. z celkem 16645
Muži:	3845. z celkem 5246
Děti 6-14:	781. z celkem 1727
BMI pod 25:	5541. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

4 %

Můj denní průměr

4,48 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,52 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 041 m (5 761 kroků)	1.06 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 390 m (7 685 kroků)	1.41 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 418 m (2 022 kroků)	0.37 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 835 m (19 725 kroků)	3.63 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 377 m (4 815 kroků)	0.89 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	704 m (1 004 kroků)	0.18 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 864 m (6 935 kroků)	1.28 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 738 m (8 181 kroků)	1.51 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 955 m (5 639 kroků)	1.04 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 018 m (12 857 kroků)	2.37 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 525 m (7 877 kroků)	1.45 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 021 m (2 881 kroků)	0.53 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 991 m (2 839 kroků)	0.52 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 208 m (4 574 kroků)	0.84 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 411 m (10 566 kroků)	1.95 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 962 m (5 649 kroků)	1.04 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 889 m (4 119 kroků)	0.76 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 999 m (5 701 kroků)	1.05 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 275 m (7 521 kroků)	1.38 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	758 m (1 081 kroků)	0.20 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 320 m (9 011 kroků)	1.66 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 129 m (5 887 kroků)	1.08 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 700 m (12 404 kroků)	2.28 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 064 m (5 794 kroků)	1.07 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 948 m (7 054 kroků)	1.30 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 308 m (4 716 kroků)	0.87 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 232 m (1 756 kroků)	0.32 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 158 m (5 928 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 158 m (5 928 kroků)	1.09 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 258 m (6 071 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 258 m (6 071 kroků)	1.12 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

9.A / Frýdek-Místek

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	238.4 km	55.8 km / 13. Duben 2023
Říjen 2023	82.6 km	8.7 km / 23. Říjen 2023
Duben 2024	171.6 km	57.8 km / 9. Duben 2024
Říjen 2024	138.8 km	13.8 km / 28. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda