Profil uživatele akam | Portál 10 000 kroků

akam

Nový Jičín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	437.22 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 385.22 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	421,00 km / 521 881 kroků
Top výkon za den:	37,56 km / 41 406 kroků / 26. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	746. z celkem 18701
Muži:	410. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	541. z celkem 8085
BMI 25-29:	340. z celkem 5676
Pracovníci ve zdravotnictví:	21. z celkem 199

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,59 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,59 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 752 m (13 112 kroků)	9.84 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	37 563 m (41 406 kroků)	34.37 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 302 m (16 026 kroků)	14.92 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 024 m (13 411 kroků)	9.17 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 489 m (23 164 kroků)	16.92 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 035 m (31 078 kroků)	22.91 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 787 m (28 646 kroků)	20.85 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 772 m (20 019 kroků)	13.52 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 431 m (16 600 kroků)	11.37 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 569 m (18 156 kroků)	12.42 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 219 m (14 242 kroků)	9.35 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 411 m (14 197 kroků)	9.53 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 937 m (27 668 kroků)	19.16 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 513 m (26 337 kroků)	21.51 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 031 m (14 515 kroků)	11.92 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 229 m (21 543 kroků)	14.85 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 049 m (14 134 kroků)	9.19 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 257 m (14 268 kroků)	9.39 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 099 m (13 592 kroků)	9.24 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 495 m (20 314 kroků)	16.01 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 887 m (25 725 kroků)	20.03 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 778 m (17 441 kroků)	10.78 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 113 m (20 288 kroků)	16.57 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 565 m (15 525 kroků)	12.41 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 483 m (13 067 kroků)	9.59 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 008 m (13 929 kroků)	10.07 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 198 m (13 478 kroků)	9.33 bodů