Profil uživatele Miroslav Soukup | Portál 10 000 kroků

Miroslav Soukup

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	283.51 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 234.51 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	236,88 km / 320 458 kroků
Top výkon za den:	16,54 km / 22 370 kroků / 11. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3453. z celkem 24878
Muži:	1533. z celkem 7759
Dospělí 41-69:	2673. z celkem 10654
BMI 25-29:	1590. z celkem 6962

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

9,11 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 824 m (11 937 kroků)	8.74 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 667 m (17 136 kroků)	12.54 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (12 987 kroků)	9.50 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 073 m (10 921 kroků)	7.99 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 221 m (15 180 kroků)	11.11 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 757 m (13 199 kroků)	9.66 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 681 m (14 449 kroků)	10.57 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 528 m (12 890 kroků)	9.43 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 678 m (11 740 kroků)	8.59 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 723 m (17 212 kroků)	12.60 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 545 m (14 265 kroků)	10.44 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 221 m (5 710 kroků)	4.18 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 603 m (10 285 kroků)	7.53 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 091 m (10 946 kroků)	8.01 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 536 m (22 370 kroků)	16.37 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 980 m (10 795 kroků)	7.90 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 708 m (11 780 kroků)	8.62 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 247 m (12 509 kroků)	9.15 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 990 m (12 162 kroků)	8.90 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 610 m (10 295 kroků)	7.53 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 104 m (12 316 kroků)	9.01 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 339 m (11 281 kroků)	8.26 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 816 m (10 574 kroků)	7.74 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 593 m (15 683 kroků)	11.48 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 749 m (11 836 kroků)	8.66 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Miroslav Soukup aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	240.5 km	12.7 km / 16. Duben 2023
Říjen 2023	261.1 km	12.4 km / 29. Říjen 2023
Duben 2024	308.4 km	15.3 km / 25. Duben 2024
Říjen 2024	340 km	13.8 km / 1. Říjen 2024
Duben 2025	351.7 km	18.3 km / 13. Duben 2025
Říjen 2025	236.7 km	16.5 km / 11. Říjen 2025