Profil uživatele Miroslav Soukup | Portál 10 000 kroků

Miroslav Soukup

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	401.11 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 339.11 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	339,97 km / 459 916 kroků
Top výkon za den:	13,85 km / 18 735 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1595. z celkem 16647
Muži:	794. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1161. z celkem 7062
BMI 25-29:	722. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,97 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 679 m (18 505 kroků)	13.64 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 539 m (16 963 kroků)	12.51 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 179 m (12 417 kroků)	9.16 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 860 m (16 044 kroků)	11.83 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 064 m (14 968 kroků)	11.04 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 749 m (14 541 kroků)	10.72 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 206 m (15 160 kroků)	11.18 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 557 m (16 987 kroků)	12.53 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 849 m (18 735 kroků)	13.81 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 976 m (13 496 kroků)	9.95 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 377 m (15 391 kroků)	11.35 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 972 m (12 137 kroků)	8.95 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 616 m (13 009 kroků)	9.59 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 256 m (15 227 kroků)	11.23 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 918 m (10 712 kroků)	7.90 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 643 m (18 456 kroků)	13.61 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 167 m (17 813 kroků)	13.13 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 256 m (13 874 kroků)	10.23 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 406 m (12 725 kroků)	9.38 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 981 m (9 444 kroků)	6.96 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 512 m (10 162 kroků)	7.49 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 823 m (18 700 kroků)	13.79 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 798 m (14 608 kroků)	10.77 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 945 m (12 101 kroků)	8.92 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 937 m (17 501 kroků)	12.90 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 807 m (15 973 kroků)	11.78 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 586 m (11 615 kroků)	8.56 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 994 m (10 814 kroků)	7.97 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 269 m (17 950 kroků)	13.24 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 208 m (15 162 kroků)	11.18 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 842 m (18 726 kroků)	13.81 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Miroslav Soukup aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	240.5 km	12.7 km / 16. Duben 2023
Říjen 2023	261.1 km	12.4 km / 29. Říjen 2023
Duben 2024	308.4 km	15.3 km / 25. Duben 2024
Říjen 2024	340 km	13.8 km / 1. Říjen 2024