Profil uživatele Miroslav Soukup | Portál 10 000 kroků

Miroslav Soukup

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	402.15 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 341.15 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	351,71 km / 475 796 kroků
Top výkon za den:	18,34 km / 24 807 kroků / 13. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2280. z celkem 21995
Muži:	1069. z celkem 6933
Dospělí 41-64:	1720. z celkem 9402
BMI 25-29:	986. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,72 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 226 m (13 834 kroků)	9.92 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 504 m (16 916 kroků)	12.13 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 751 m (18 603 kroků)	13.34 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 859 m (22 807 kroků)	16.35 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 013 m (21 663 kroků)	15.53 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 857 m (14 688 kroků)	10.53 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 758 m (10 495 kroků)	7.53 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 091 m (17 710 kroků)	12.70 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 276 m (15 254 kroků)	10.94 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 066 m (12 265 kroků)	8.79 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 510 m (14 218 kroků)	10.19 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 219 m (12 472 kroků)	8.94 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 733 m (6 403 kroků)	4.59 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 509 m (10 158 kroků)	7.28 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 757 m (14 552 kroků)	10.43 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 328 m (18 030 kroků)	12.93 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 549 m (23 741 kroků)	17.02 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 337 m (24 807 kroků)	17.79 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 834 m (20 068 kroků)	14.39 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 596 m (21 098 kroků)	15.13 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 648 m (11 699 kroků)	8.39 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 824 m (11 937 kroků)	8.56 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 815 m (10 572 kroků)	7.58 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 878 m (10 657 kroků)	7.64 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 885 m (18 784 kroků)	13.47 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 484 m (14 183 kroků)	10.17 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 978 m (17 557 kroků)	12.59 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 432 m (19 524 kroků)	14.00 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 780 m (15 936 kroků)	11.43 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 210 m (15 165 kroků)	10.87 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Miroslav Soukup aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	240.5 km	12.7 km / 16. Duben 2023
Říjen 2023	261.1 km	12.4 km / 29. Říjen 2023
Duben 2024	308.4 km	15.3 km / 25. Duben 2024
Říjen 2024	340 km	13.8 km / 1. Říjen 2024
Duben 2025	351.7 km	18.3 km / 13. Duben 2025