Miroslav Soukup
Výkony
Počet bodů: |
402.15
více informací
Bodů za 1 km: 1.14 |
Celková vzdálenost: | 351,71 km / 475 796 kroků |
Top výkon za den: | 18,34 km / 24 807 kroků / 13. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,72 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,22 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 226 m (13 834 kroků) | 9.92 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 504 m (16 916 kroků) | 12.13 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 751 m (18 603 kroků) | 13.34 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 859 m (22 807 kroků) | 16.35 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 013 m (21 663 kroků) | 15.53 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 857 m (14 688 kroků) | 10.53 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 758 m (10 495 kroků) | 7.53 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 091 m (17 710 kroků) | 12.70 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 276 m (15 254 kroků) | 10.94 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 066 m (12 265 kroků) | 8.79 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 510 m (14 218 kroků) | 10.19 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 219 m (12 472 kroků) | 8.94 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 733 m (6 403 kroků) | 4.59 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 509 m (10 158 kroků) | 7.28 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 757 m (14 552 kroků) | 10.43 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 328 m (18 030 kroků) | 12.93 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 549 m (23 741 kroků) | 17.02 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 337 m (24 807 kroků) | 17.79 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 834 m (20 068 kroků) | 14.39 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 596 m (21 098 kroků) | 15.13 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 648 m (11 699 kroků) | 8.39 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 824 m (11 937 kroků) | 8.56 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 815 m (10 572 kroků) | 7.58 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 878 m (10 657 kroků) | 7.64 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 885 m (18 784 kroků) | 13.47 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 484 m (14 183 kroků) | 10.17 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 978 m (17 557 kroků) | 12.59 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 432 m (19 524 kroků) | 14.00 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 780 m (15 936 kroků) | 11.43 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 210 m (15 165 kroků) | 10.87 bodů |
Zapojení v týmech
Miroslav Soukup aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 240.5 km | 12.7 km / 16. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 261.1 km | 12.4 km / 29. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 308.4 km | 15.3 km / 25. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 340 km | 13.8 km / 1. Říjen 2024 |
Duben 2025 | 351.7 km | 18.3 km / 13. Duben 2025 |