Profil uživatele Jana Hanáková | Portál 10 000 kroků

Jana Hanáková

Mohelnice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	147.44 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 104.44 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	245,74 km / 298 193 kroků
Top výkon za den:	15,95 km / 18 545 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7771. z celkem 16657
Ženy:	5196. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	2472. z celkem 6652
BMI pod 25:	2421. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

73 %

Můj denní průměr

9,45 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 908 m (10 644 kroků)	3.36 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 067 m (13 494 kroků)	4.28 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 948 m (18 545 kroků) 7 294 m (7 567 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 654 m (10 978 kroků)	3.68 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 799 m (9 144 kroků)	2.89 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 355 m (9 561 kroků) 8 763 m (7 489 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 592 m (2 072 kroků)	0.68 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 318 m (13 952 kroků) 10 303 m (11 898 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 015 m (2 054 kroků)	0.86 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 141 m (10 957 kroků)	3.46 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 136 m (18 669 kroků) 12 440 m (16 363 kroků)	5.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 696 m (2 306 kroků)	0.72 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 443 m (13 355 kroků) 9 249 m (10 465 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		794 m (1 136 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 400 m (1 754 kroků)	1.45 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 390 m (11 286 kroků)	3.57 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 748 m (2 010 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 049 m (7 805 kroků) 4 301 m (5 795 kroků)	1.83 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 023 m (12 552 kroků) 9 713 m (10 712 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 310 m (1 840 kroků)	0.56 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 528 m (6 094 kroků)	1.92 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 157 m (12 558 kroků) 8 117 m (8 600 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 040 m (3 958 kroků)	1.29 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 441 m (15 995 kroků) 10 436 m (13 885 kroků)	4.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 005 m (2 110 kroků)	0.85 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 631 m (10 266 kroků)	3.24 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 758 m (15 210 kroků) 12 688 m (11 612 kroků)	5.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 656 m (1 826 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 414 m (1 772 kroků)	0.60 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 487 m (11 416 kroků)	3.61 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 598 m (14 254 kroků)	4.50 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 563 m (3 440 kroků)	1.09 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 002 m (3 558 kroků)	1.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 068 m (5 005 kroků) 1 066 m (1 447 kroků)	0.45 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 150 m (9 560 kroků)	3.04 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 714 m (4 034 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 093 m (13 220 kroků) 7 791 m (7 420 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 588 m (1 766 kroků)	0.67 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 999 m (16 854 kroků)	5.95 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 687 m (14 357 kroků)	4.54 bodů