Jan Žůrek
Výkony
Počet bodů: |
97.66
více informací
Bodů za 1 km: 1.1 |
Celková vzdálenost: | 88,64 km / 119 909 kroků |
Top výkon za den: | 10,96 km / 14 825 kroků / 11. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
2
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,67 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,33 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 2 218 m (3 001 kroků) | 2.02 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 270 m (5 777 kroků) | 3.89 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 222 m (1 653 kroků) | 1.11 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 131 m (11 000 kroků) | 7.40 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 959 m (14 825 kroků) | 9.97 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 614 m (10 300 kroků) | 6.93 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 697 m (13 118 kroků) | 8.82 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 055 m (4 133 kroků) | 2.78 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 953 m (6 700 kroků) | 4.51 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 227 m (3 013 kroků) | 2.03 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 589 m (11 619 kroků) | 7.82 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 071 m (9 566 kroků) | 6.43 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 276 m (13 902 kroků) | 9.35 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 982 m (5 387 kroků) | 3.62 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 676 m (915 kroků) | 0.62 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 696 m (5 000 kroků) | 3.36 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 136.6 km | 8.6 km / 14. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 157.6 km | 10.0 km / 3. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 88.8 km | 11.0 km / 11. Duben 2024 |