Profil uživatele Rudolf Sopuch | Portál 10 000 kroků

Rudolf Sopuch

Štramberk / Kopřivnice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	233.55 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 185.55 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	237,10 km / 317 152 kroků
Top výkon za den:	15,60 km / 20 868 kroků / 28. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8800. z celkem 23806
Muži:	3117. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	6378. z celkem 10952
BMI 25-29:	3835. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

35 %

Můj denní průměr

7,65 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,35 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 873 m (7 856 kroků)	4.60 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 566 m (7 445 kroků)	4.36 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 668 m (15 607 kroků)	9.13 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 601 m (20 868 kroků)	12.21 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 875 m (14 547 kroků)	8.51 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 716 m (11 659 kroků)	6.82 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 028 m (4 050 kroků)	2.37 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 235 m (8 340 kroků)	4.88 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 314 m (9 783 kroků)	5.72 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 949 m (15 983 kroků)	9.35 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 671 m (16 949 kroků)	9.92 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 231 m (12 348 kroků)	7.22 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 672 m (16 950 kroků)	9.92 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 757 m (5 025 kroků)	2.94 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 200 m (5 618 kroků)	3.29 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 671 m (4 910 kroků)	2.87 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	321 m (429 kroků)	0.25 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 196 m (2 937 kroků)	1.72 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	947 m (1 267 kroků)	0.74 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 958 m (3 957 kroků)	2.31 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	161 m (215 kroků)	0.13 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 501 m (6 021 kroků)	3.52 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 225 m (16 352 kroků)	9.57 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 153 m (14 918 kroků)	8.73 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 295 m (12 433 kroků)	7.27 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 163 m (18 945 kroků)	11.08 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 767 m (13 064 kroků)	7.64 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 023 m (4 044 kroků)	2.37 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 597 m (18 188 kroků)	10.64 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 113 m (12 190 kroků)	7.13 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 656 m (14 254 kroků)	8.34 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Rudolf Sopuch aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	252.8 km	24.8 km / 21. Duben 2023
Duben 2026	398.6 km	31.2 km / 5. Duben 2026
Říjen 2026	237.3 km	15.6 km / 28. Říjen 2026