Miluna Konopnikouc
Výkony
Počet bodů: |
247.72
více informací
Bodů za 1 km: 0.93 |
Celková vzdálenost: | 265,36 km / 381 128 kroků |
Top výkon za den: | 19,10 km / 27 312 kroků / 5. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,83 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,33 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 886 m (5 579 kroků) | 2.90 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 118 m (17 514 kroků) 8 733 m (12 324 kroků) | 6.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 763 m (2 439 kroků) | 1.31 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 622 m (2 751 kroků) | 1.21 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 178 m (14 677 kroků) | 7.58 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 904 m (11 340 kroků) | 5.89 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 351 m (10 682 kroků) | 5.48 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 994 m (2 032 kroků) | 1.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 926 m (11 460 kroků) 5 932 m (9 428 kroků) | 4.42 bodů |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 139 m (10 190 kroků) 6 029 m (8 709 kroků) | 4.49 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 110 m (1 481 kroků) | 0.83 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 513 m (10 871 kroků) 6 636 m (9 605 kroků) | 4.94 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 877 m (1 266 kroků) | 0.65 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 329 m (20 944 kroků) | 10.68 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 065 m (14 444 kroků) 8 581 m (12 326 kroků) | 6.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 484 m (2 118 kroků) | 1.11 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 095 m (1 663 kroků) | 0.82 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 265 m (10 522 kroků) 6 170 m (8 859 kroků) | 4.60 bodů |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 390 m (13 383 kroků) 7 391 m (10 471 kroků) | 5.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 999 m (2 912 kroků) | 1.49 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 078 m (8 856 kroků) | 4.53 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 435 m (3 181 kroků) | 1.81 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 055 m (12 750 kroků) 6 620 m (9 569 kroků) | 4.93 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 830 m (17 020 kroků) 10 314 m (14 031 kroků) | 7.68 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 516 m (2 989 kroků) | 1.13 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 995 m (15 956 kroků) 9 168 m (13 404 kroků) | 6.83 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 827 m (2 552 kroků) | 1.36 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 741 m (2 665 kroků) | 2.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 385 m (14 824 kroků) 7 644 m (12 159 kroků) | 5.69 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 807 m (3 853 kroků) | 2.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 578 m (12 261 kroků) 5 771 m (8 408 kroků) | 4.30 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 881 m (2 567 kroků) | 1.40 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 764 m (14 393 kroků) 7 883 m (11 826 kroků) | 5.87 bodů |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 624 m (11 259 kroků) | 5.68 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 961 m (20 955 kroků) 6 380 m (9 180 kroků) | 4.75 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 581 m (11 775 kroků) | 6.39 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 714 m (16 936 kroků) 8 363 m (11 953 kroků) | 6.23 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 351 m (4 983 kroků) | 2.50 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 12 948 m (18 931 kroků) | 9.65 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 104 m (27 312 kroků) 6 156 m (8 381 kroků) | 4.59 bodů |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 125 m (10 329 kroků) | 5.31 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 940 m (2 686 kroků) | 1.45 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 574 m (13 820 kroků) 7 634 m (11 134 kroků) | 5.69 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 431 m (3 294 kroků) | 1.81 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 324 m (13 383 kroků) 6 893 m (10 089 kroků) | 5.14 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 188 m (19 468 kroků) 4 802 m (8 139 kroků) | 3.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 697 m (4 706 kroků) | 2.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 733 m (4 896 kroků) | 2.78 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 956 m (1 727 kroků) | 1.46 bodů |