Profil uživatele DHod | Portál 10 000 kroků

DHod

Uherské Hradiště

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	138.19 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 92.19 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	283,64 km / 407 729 kroků
Top výkon za den:	23,51 km / 35 312 kroků / 26. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10984. z celkem 18697
Ženy:	7566. z celkem 12493
Dospělí 18-40:	3870. z celkem 7204
BMI pod 25:	4051. z celkem 8915

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

9,45 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 6,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 389 m (3 569 kroků)	0.78 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 917 m (13 103 kroků)	2.90 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 513 m (35 312 kroků) 14 982 m (12 243 kroků)	4.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 531 m (23 069 kroků)	2.77 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 271 m (32 524 kroků) 13 115 m (13 372 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 156 m (19 152 kroků)	2.98 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 037 m (31 956 kroků) 3 269 m (341 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		17 768 m (31 615 kroků)	5.77 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 574 m (19 727 kroků)	4.41 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 775 m (2 813 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 964 m (11 066 kroků) 5 189 m (8 253 kroků)	1.69 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 919 m (9 718 kroků)	2.25 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 505 m (5 010 kroků)	1.14 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 775 m (17 880 kroků) 7 345 m (10 839 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 764 m (3 743 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 666 m (3 298 kroků)	0.87 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 983 m (12 746 kroků) 6 420 m (9 482 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 563 m (3 264 kroků)	0.83 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 344 m (18 951 kroků) 8 424 m (12 222 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 226 m (3 310 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 694 m (3 419 kroků)	0.88 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 329 m (18 663 kroků) 8 472 m (12 371 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 943 m (2 344 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 914 m (3 948 kroků)	0.95 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 087 m (6 053 kroků) 3 221 m (5 430 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		866 m (623 kroků)	0.28 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 887 m (10 059 kroků)	2.24 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 737 m (10 856 kroků) 4 959 m (7 320 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 778 m (3 536 kroků)	0.90 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 076 m (14 779 kroků) 8 952 m (13 111 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 124 m (1 668 kroků)	0.37 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 193 m (15 533 kroků) 5 872 m (8 396 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 389 m (3 343 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 932 m (3 794 kroků)	0.95 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 881 m (18 348 kroků) 9 974 m (14 628 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 907 m (3 720 kroků)	0.94 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 177 m (18 237 kroků) 7 856 m (10 922 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 628 m (3 693 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 693 m (3 622 kroků)	0.88 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 193 m (10 075 kroků)	2.34 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 376 m (7 875 kroků)	1.75 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 631 m (15 134 kroků) 5 531 m (8 735 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 363 m (3 259 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 737 m (3 140 kroků)	0.89 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 710 m (13 868 kroků) 4 845 m (7 709 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 257 m (2 691 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 608 m (3 468 kroků)	0.85 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 682 m (13 708 kroků) 4 991 m (7 840 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 647 m (3 526 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 044 m (2 342 kroků)	0.66 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 100 m (17 387 kroků)	3.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 227 m (15 659 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 588 m (2 623 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 685 m (2 807 kroků)	0.87 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		119 m (162 kroků)	0.04 bodů