![Petr Ježek](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/1CYIpVJTx8D0C2g6aIjW9ADjHBTEyqBO3qsDLY43.jpg)
Petr Ježek
Výkony
Počet bodů: |
176.70
více informací
Bodů za 1 km: 0.69 |
Celková vzdálenost: | 257,62 km / 287 029 kroků |
Top výkon za den: | 22,93 km / 25 683 kroků / 27. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,59 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,59 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 908 m (3 122 kroků) 1 193 m (1 694 kroků) | 0.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 715 m (1 428 kroků) | 0.94 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 139 m (10 075 kroků) 5 766 m (6 228 kroků) | 3.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 068 m (2 324 kroků) | 1.14 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 305 m (1 523 kroků) | 0.72 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 769 m (9 955 kroků) | 4.82 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 679 m (12 773 kroků) 2 910 m (2 818 kroků) | 1.60 bodů |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 925 m (25 683 kroků) 3 066 m (1 916 kroků) | 1.69 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 19 859 m (23 767 kroků) | 10.92 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 836 m (10 920 kroků) 6 994 m (8 608 kroků) | 3.85 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 213 m (641 kroků) | 0.67 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 629 m (1 671 kroků) | 0.90 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 648 m (8 531 kroků) 6 199 m (7 368 kroků) | 3.41 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 449 m (1 163 kroků) | 0.80 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 904 m (3 188 kroků) | 1.60 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 431 m (8 390 kroků) 5 768 m (6 693 kroků) | 3.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 663 m (1 697 kroků) | 0.91 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 381 m (4 881 kroků) 2 237 m (3 055 kroků) | 1.23 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 144 m (1 826 kroků) | 1.18 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 120 m (9 285 kroků) | 4.47 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 577 m (12 951 kroků) | 6.37 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 765 m (16 613 kroků) | 8.12 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 389 m (17 267 kroků) | 8.46 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 693 m (12 083 kroků) | 5.88 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 649 m (9 641 kroků) 7 056 m (8 151 kroků) | 3.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 593 m (1 490 kroků) | 0.88 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 893 m (12 104 kroků) 8 331 m (10 080 kroků) | 4.58 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 018 m (1 035 kroků) | 0.56 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 544 m (989 kroků) | 0.85 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 215 m (11 334 kroků) 7 383 m (9 099 kroků) | 4.06 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 369 m (1 154 kroků) | 0.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 463 m (1 081 kroků) | 0.80 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 512 m (12 009 kroků) 6 784 m (7 906 kroků) | 3.73 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 358 m (2 699 kroků) | 1.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 370 m (1 404 kroků) | 0.75 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 035 m (11 030 kroků) 1 619 m (1 351 kroků) | 0.89 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 416 m (9 679 kroků) | 4.63 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 10 633 m (11 191 kroků) | 5.85 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 537 m (16 422 kroků) 4 904 m (5 231 kroků) | 2.70 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 807 m (15 549 kroků) 12 241 m (13 681 kroků) | 6.73 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 566 m (1 868 kroků) | 0.86 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 069 m (1 286 kroků) | 0.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 372 m (11 810 kroků) 7 963 m (9 058 kroků) | 4.38 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 340 m (1 466 kroků) | 0.74 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 639 m (9 602 kroků) 7 480 m (8 998 kroků) | 4.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 159 m (604 kroků) | 0.64 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 313 m (2 626 kroků) | 1.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 574 m (10 874 kroků) 7 261 m (8 248 kroků) | 3.99 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 199 m (10 087 kroků) | 4.51 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 996 m (10 892 kroků) 1 797 m (805 kroků) | 0.99 bodů |