Profil uživatele AlenaK | Portál 10 000 kroků

AlenaK

Třinec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	276.05 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 227.05 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	276,06 km / 355 393 kroků
Top výkon za den:	21,03 km / 29 013 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6023. z celkem 21989
Ženy:	3788. z celkem 14673
Dospělí 41-64:	4325. z celkem 9400
BMI 25-29:	2680. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

9,20 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 346 m (2 930 kroků)	1.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 489 m (11 101 kroků) 6 143 m (8 171 kroků)	5.05 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 450 m (3 028 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 428 m (8 072 kroků) 3 978 m (5 044 kroků)	3.27 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 932 m (24 377 kroků) 5 957 m (7 049 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 397 m (2 950 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		698 m (882 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 880 m (13 496 kroků)	8.13 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 614 m (11 790 kroků) 5 558 m (7 408 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 056 m (4 382 kroků)	3.34 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 729 m (3 627 kroků)	2.24 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 047 m (6 712 kroků)	4.15 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 536 m (15 063 kroků) 9 114 m (12 023 kroků)	7.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 422 m (3 040 kroků)	1.99 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 647 m (15 083 kroků) 9 231 m (12 091 kroků)	7.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 416 m (2 992 kroků)	1.99 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 709 m (9 946 kroků) 5 269 m (6 778 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 440 m (3 168 kroků)	2.01 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 033 m (29 013 kroků) 3 126 m (3 327 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 907 m (25 686 kroků)	14.73 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 727 m (3 626 kroků)	2.24 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 650 m (6 171 kroků)	3.82 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 256 m (6 602 kroků)	4.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 491 m (9 488 kroků) 2 235 m (2 886 kroků)	1.84 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 384 m (5 831 kroků)	3.61 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 268 m (2 936 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 286 m (14 945 kroků) 7 733 m (10 293 kroků)	6.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 285 m (1 716 kroků)	1.06 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 450 m (5 858 kroků)	3.66 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 355 m (9 712 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 011 m (10 006 kroků)	4.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 936 m (25 806 kroků) 5 570 m (6 088 kroků)	4.58 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 945 m (10 459 kroků) 3 164 m (4 191 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 781 m (6 268 kroků)	4.75 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 872 m (8 826 kroků)	5.65 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 088 m (9 428 kroků)	5.83 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 452 m (3 120 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 223 m (2 922 kroků)	1.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 873 m (11 857 kroků) 5 198 m (5 815 kroků)	4.28 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 449 m (3 096 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 497 m (3 298 kroků)	2.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 905 m (15 266 kroků) 8 149 m (7 754 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		810 m (1 118 kroků)	0.67 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 717 m (12 024 kroků) 6 081 m (5 870 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 202 m (2 894 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 434 m (3 260 kroků)	2.00 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 845 m (10 087 kroků) 5 388 m (6 939 kroků)	4.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 457 m (3 148 kroků)	2.02 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 338 m (15 630 kroků) 6 931 m (8 786 kroků)	5.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 407 m (6 844 kroků)	4.45 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 331 m (11 055 kroků) 4 437 m (5 591 kroků)	3.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 894 m (5 464 kroků)	2.38 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 194 m (9 562 kroků) 4 838 m (6 448 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 356 m (3 114 kroků)	1.94 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 827 m (14 397 kroků)	8.91 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 795 m (14 653 kroků) 8 105 m (8 519 kroků)	6.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 289 m (3 004 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 401 m (3 130 kroků)	1.97 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 238 m (5 640 kroků)	3.49 bodů