Michal Volčko
Prostějov
Muž /
Dospělý
Není malých kroků.
Výkony
| Počet bodů: |
375.96
více informací
Bodů za 1 km: 1.05 |
| Celková vzdálenost: | 357,71 km / 473 157 kroků |
| Top výkon za den: | 20,91 km / 27 652 kroků / 12. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Senioři 65+: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
11,54 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,04 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 7 074 m (9 357 kroků) | 6.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 562 m (20 585 kroků) 2 156 m (2 852 kroků) | 1.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 6 332 m (8 376 kroků) | 5.54 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 706 m (11 516 kroků) 2 530 m (3 347 kroků) | 2.21 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 6 176 m (8 169 kroků) | 5.40 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 577 m (16 636 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 4 979 m (6 586 kroků) | 4.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 045 m (4 028 kroků) | 2.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 7 059 m (9 337 kroků) | 6.18 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 154 m (204 kroků) | 0.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 343 m (11 036 kroků) 69 m (91 kroků) | 0.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 5 114 m (6 765 kroků) | 4.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 3 006 m (3 976 kroků) | 2.63 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 11 683 m (15 454 kroků) | 10.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 135 m (179 kroků) | 0.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 840 m (15 661 kroků) 22 m (28 kroků) | 0.02 bodů |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 240 m (2 963 kroků) | 1.96 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 6 204 m (8 206 kroků) | 5.43 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 290 m (12 288 kroků) 846 m (1 119 kroků) | 0.74 bodů |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 091 m (10 702 kroků) 342 m (452 kroků) | 0.30 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 6 307 m (8 343 kroků) | 5.52 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 442 m (1 907 kroků) | 1.26 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 7 510 m (9 934 kroků) | 6.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 4 780 m (6 323 kroků) | 4.18 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 774 m (16 897 kroků) 484 m (640 kroků) | 0.42 bodů |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 908 m (10 460 kroků) 746 m (987 kroků) | 0.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 5 271 m (6 972 kroků) | 4.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 891 m (2 501 kroků) | 1.65 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 6 880 m (9 101 kroků) | 6.02 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 074 m (17 294 kroků) 43 m (57 kroků) | 0.04 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 6 151 m (8 136 kroků) | 5.38 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 6 714 m (8 881 kroků) | 5.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 940 m (15 794 kroků) 815 m (1 078 kroků) | 0.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 4 411 m (5 835 kroků) | 3.86 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 413 m (16 419 kroků) 175 m (231 kroků) | 0.15 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 5 621 m (7 435 kroků) | 4.92 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 6 617 m (8 753 kroků) | 5.79 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 3 283 m (4 343 kroků) | 2.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 493 m (13 880 kroků) 202 m (268 kroků) | 0.18 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 4 720 m (6 243 kroků) | 4.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 288 m (3 026 kroků) | 2.00 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 331 m (13 665 kroků) 193 m (254 kroků) | 0.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 787 m (3 687 kroků) | 2.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 5 320 m (7 037 kroků) | 4.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 707 m (2 258 kroků) | 1.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 324 m (429 kroků) | 0.28 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 739 m (15 528 kroků) 251 m (331 kroků) | 0.22 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 4 011 m (5 306 kroků) | 3.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 6 874 m (9 093 kroků) | 6.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 603 m (798 kroků) | 0.53 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 12 412 m (16 418 kroků) | 10.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 859 m (18 332 kroků) 1 447 m (1 914 kroků) | 1.27 bodů |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 3 890 m (5 146 kroků) | 3.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 872 m (1 153 kroků) | 0.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 228 m (13 529 kroků) 1 050 m (1 389 kroků) | 0.92 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 4 416 m (5 841 kroků) | 3.86 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 585 m (17 970 kroků) 1 468 m (1 943 kroků) | 1.28 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 4 376 m (5 788 kroků) | 3.83 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 7 741 m (10 239 kroků) | 6.77 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 798 m (11 638 kroků) 261 m (346 kroků) | 0.23 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 8 537 m (11 292 kroků) | 7.47 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 905 m (27 652 kroků) 1 596 m (2 111 kroků) | 1.40 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 19 309 m (25 541 kroků) | 16.90 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 481 m (1 959 kroků) | 1.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 904 m (14 423 kroků) 522 m (691 kroků) | 0.46 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 6 607 m (8 739 kroků) | 5.78 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 294 m (3 034 kroků) | 2.01 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 918 m (18 410 kroků) 218 m (287 kroků) | 0.19 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 6 688 m (8 847 kroků) | 5.85 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 715 m (946 kroků) | 0.63 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 889 m (1 176 kroků) | 0.78 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 043 m (1 380 kroků) | 0.91 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 4 365 m (5 774 kroků) | 3.82 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 230 m (2 950 kroků) | 1.95 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 235 m (1 634 kroků) | 1.08 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 048 m (13 291 kroků) 512 m (677 kroků) | 0.45 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 329 m (435 kroků) | 0.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 5 742 m (7 595 kroků) | 5.02 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 944 m (2 571 kroků) | 1.70 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 472 m (15 175 kroků) 400 m (529 kroků) | 0.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 5 492 m (7 265 kroků) | 4.81 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 3 636 m (4 810 kroků) | 3.18 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 4 420 m (5 847 kroků) | 3.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 6 277 m (8 303 kroků) | 5.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 730 m (966 kroků) | 0.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 127 m (2 813 kroků) | 1.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 449 m (19 112 kroků) 895 m (1 183 kroků) | 0.78 bodů |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 797 m (11 636 kroků) 592 m (783 kroků) | 0.52 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 4 906 m (6 489 kroků) | 4.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 3 299 m (4 364 kroků) | 2.89 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 222 m (294 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 3 364 m (4 450 kroků) | 2.94 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 489 m (12 552 kroků) 33 m (43 kroků) | 0.03 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 5 870 m (7 765 kroků) | 5.14 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 649 m (11 440 kroků) 1 685 m (2 227 kroků) | 1.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 4 200 m (5 556 kroků) | 3.68 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 141 m (187 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 623 m (3 470 kroků) | 2.30 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 481 m (636 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 258 m (341 kroků) | 0.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 131 m (173 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 548 m (15 275 kroků) | 10.10 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 985 m (7 917 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 3 883 m (5 136 kroků) | 3.40 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 543 m (718 kroků) | 0.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 5 010 m (6 627 kroků) | 4.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 970 m (3 929 kroků) | 2.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 936 m (11 820 kroků) 413 m (546 kroků) | 0.36 bodů |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 783 m (12 940 kroků) 93 m (123 kroků) | 0.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 188 m (1 571 kroků) | 1.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 219 m (1 612 kroků) | 1.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 7 283 m (9 634 kroků) | 6.37 bodů | |
Zapojení v týmech
Michal Volčko aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2023 | 217.3 km | 13.0 km / 10. Duben 2023 |
| Říjen 2023 | 300.3 km | 19.4 km / 20. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 287.6 km | 14.0 km / 1. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 357.5 km | 20.9 km / 12. Říjen 2024 |