Miloslava Petrnoušková
Cesta je cíl
Výkony
Počet bodů: |
358.09
více informací
Bodů za 1 km: 1.23 |
Celková vzdálenost: | 292,28 km / 399 945 kroků |
Top výkon za den: | 15,22 km / 20 822 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,74 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,24 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 590 m (4 912 kroků) | 3.70 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 415 m (6 041 kroků) | 4.55 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 891 m (9 429 kroků) | 7.10 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 231 m (16 736 kroků) | 12.60 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 818 m (20 276 kroků) | 15.26 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 368 m (8 714 kroků) | 6.56 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 608 m (18 621 kroků) | 14.02 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 948 m (17 718 kroků) | 13.34 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 870 m (12 137 kroků) | 9.14 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 016 m (12 337 kroků) | 9.29 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 8 200 m (11 221 kroků) | 8.45 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 613 m (10 417 kroků) | 7.84 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 155 m (11 159 kroků) | 8.40 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 874 m (16 248 kroků) | 12.23 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 9 172 m (12 551 kroků) | 9.45 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 004 m (5 479 kroků) | 4.12 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 054 m (13 758 kroků) | 10.36 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 217 m (20 822 kroků) | 15.67 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 709 m (17 391 kroků) | 13.09 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 402 m (10 129 kroků) | 7.62 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 471 m (10 223 kroků) | 7.70 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 9 811 m (13 425 kroků) | 10.11 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 9 905 m (13 554 kroků) | 10.20 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 11 961 m (16 367 kroků) | 12.32 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 714 m (14 661 kroků) | 11.04 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 13 331 m (18 242 kroků) | 13.73 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 7 511 m (10 278 kroků) | 7.74 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 14 976 m (20 493 kroků) | 15.43 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 7 893 m (10 800 kroků) | 8.13 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 11 551 m (15 806 kroků) | 11.90 bodů |
Zapojení v týmech
Miloslava Petrnoušková aktuálně není v žádném týmu.