Profil uživatele Jana Pochopinová | Portál 10 000 kroků

Jana Pochopinová

Uničov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	262.09 více informací Bodů za 1 km: 1.47 Bodů za aktivity: 219.09 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	178,85 km / 244 652 kroků
Top výkon za den:	20,60 km / 28 348 kroků / 9. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6338. z celkem 24863
Ženy:	3953. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	4654. z celkem 10647
BMI 30-34:	1432. z celkem 3064

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

5,77 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 404 m (11 239 kroků)	10.29 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 515 m (4 700 kroků)	4.31 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 876 m (7 860 kroků)	7.20 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 029 m (2 714 kroků)	2.49 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 869 m (5 172 kroků)	4.74 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 350 m (13 846 kroků)	12.68 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 154 m (12 245 kroků)	11.21 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 631 m (4 855 kroků)	4.45 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 340 m (7 142 kroků)	6.54 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 993 m (8 018 kroků)	7.34 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 608 m (4 822 kroků)	4.42 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 505 m (2 016 kroků)	1.84 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 657 m (6 228 kroků)	5.70 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 572 m (7 456 kroků)	6.83 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 368 m (3 160 kroků)	2.90 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 988 m (2 662 kroků)	2.44 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 031 m (2 717 kroků)	2.49 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 327 m (3 118 kroků)	2.85 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 995 m (2 666 kroků)	2.44 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 545 m (7 415 kroků)	6.79 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 836 m (10 482 kroků)	9.60 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 576 m (3 450 kroků)	3.16 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 001 m (14 174 kroků)	12.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 594 m (14 174 kroků)	12.98 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 576 m (7 902 kroků)	6.83 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 652 m (10 845 kroků)	9.37 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 623 m (10 804 kroků)	9.34 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 792 m (6 791 kroků)	5.87 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 057 m (10 001 kroků)	8.64 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 305 m (11 770 kroků)	10.17 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 248 m (13 107 kroků)	11.33 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 833 m (11 101 kroků)	9.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 182 m (10 947 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů