Profil uživatele Zdeno | Portál 10 000 kroků

Zdeno

Beroun

Muž / Dospělý

To dám

Výkony

Počet bodů:	805.19 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 753.19 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	695,80 km / 925 519 kroků
Top výkon za den:	44,51 km / 59 201 kroků / 22. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	135. z celkem 18703
Muži:	92. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	87. z celkem 8088
BMI 30-34:	38. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

23,19 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 13,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 909 m (33 132 kroků)	26.96 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 143 m (28 123 kroků)	22.89 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 613 m (31 409 kroků)	25.56 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	39 189 m (52 127 kroků)	42.42 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 860 m (18 436 kroků)	15.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 610 m (24 754 kroků)	20.15 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 329 m (21 720 kroků)	17.68 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 066 m (42 652 kroků)	34.71 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 593 m (30 052 kroků)	24.46 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 914 m (29 149 kroků)	23.72 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	35 763 m (47 570 kroků)	38.71 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 488 m (27 252 kroků)	22.18 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 246 m (20 279 kroků)	16.50 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 379 m (21 786 kroků)	17.73 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 424 m (31 157 kroků)	25.36 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 841 m (29 052 kroků)	23.64 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 825 m (37 011 kroků)	30.12 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	28 459 m (37 854 kroků)	30.81 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 264 m (25 624 kroků)	20.85 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 631 m (22 122 kroků)	18.00 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 624 m (31 423 kroků)	25.57 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 099 m (28 065 kroků)	22.84 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 178 m (26 840 kroků)	21.84 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 594 m (35 374 kroků)	28.79 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 570 m (35 342 kroků)	28.76 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 659 m (28 810 kroků)	23.45 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 914 m (27 819 kroků)	22.64 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 891 m (22 467 kroků)	18.28 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 094 m (30 718 kroků)	25.00 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	35 635 m (47 400 kroků)	38.57 bodů