Profil uživatele Romana Franková | Portál 10 000 kroků

Romana Franková

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	202.34 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 155.34 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	230,12 km / 305 372 kroků
Top výkon za den:	11,92 km / 14 102 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7125. z celkem 16645
Ženy:	4710. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2158. z celkem 6647
BMI 25-29:	2951. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,42 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 355 m (9 958 kroků)	4.96 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 787 m (9 118 kroků)	4.58 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 411 m (8 683 kroků)	4.33 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 149 m (5 560 kroků)	2.80 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 902 m (7 988 kroků)	3.98 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 726 m (13 162 kroků)	6.57 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 396 m (14 069 kroků)	7.02 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 148 m (8 323 kroků)	4.15 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 443 m (10 075 kroků)	5.02 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 617 m (7 594 kroků)	3.79 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 777 m (10 519 kroků)	5.25 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 730 m (13 172 kroků)	6.57 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 878 m (5 248 kroků)	2.62 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 279 m (13 913 kroků)	6.94 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 444 m (11 417 kroků)	5.70 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 938 m (9 393 kroků)	4.68 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 130 m (6 946 kroků)	3.46 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 279 m (11 205 kroků)	5.59 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 788 m (7 836 kroků)	3.91 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 881 m (9 314 kroků)	4.64 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 880 m (10 667 kroků)	5.32 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 904 m (10 702 kroků)	5.34 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 991 m (6 755 kroků)	3.37 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 316 m (4 489 kroků)	2.24 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 489 m (10 880 kroků)	6.41 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 017 m (6 792 kroků)	3.39 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 918 m (14 102 kroků)	8.04 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 811 m (12 666 kroků)	7.30 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 372 m (8 624 kroků)	4.30 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 008 m (13 538 kroků)	6.76 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 352 m (12 664 kroků)	6.31 bodů