Profil uživatele Jana Teplá | Portál 10 000 kroků

Jana Teplá

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	316.74 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 254.74 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	473,89 km / 592 844 kroků
Top výkon za den:	30,85 km / 31 417 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4512. z celkem 21986
Ženy:	2690. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3302. z celkem 9400
BMI pod 25:	672. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

15,80 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 234 m (13 688 kroků)	8.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 489 m (27 350 kroků) 10 255 m (13 662 kroků)	5.51 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 384 m (17 765 kroků) 10 267 m (13 659 kroků)	5.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 117 m (4 106 kroků)	1.68 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 020 m (9 748 kroků)	5.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 028 m (21 737 kroků) 10 008 m (11 989 kroků)	5.38 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 854 m (31 417 kroků) 17 352 m (17 915 kroků)	9.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 146 m (8 954 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 356 m (4 548 kroků)	1.80 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 200 m (10 935 kroků) 2 876 m (3 831 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 324 m (7 104 kroků)	2.86 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 262 m (22 552 kroků) 12 767 m (16 594 kroků)	6.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 495 m (5 958 kroků)	2.42 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 172 m (4 230 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 031 m (17 332 kroků) 9 859 m (13 102 kroků)	5.30 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 704 m (15 618 kroků) 8 700 m (11 574 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (4 044 kroků)	1.61 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 626 m (11 469 kroků)	4.64 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 809 m (13 304 kroků) 5 508 m (7 336 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 301 m (5 968 kroků)	2.31 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 498 m (6 924 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 249 m (16 774 kroků)	6.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 517 m (34 734 kroků) 5 710 m (6 834 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 060 m (4 202 kroků)	1.64 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 013 m (20 438 kroků) 4 504 m (5 720 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 509 m (14 718 kroků)	5.65 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 839 m (25 562 kroků)	9.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 003 m (27 139 kroků) 1 164 m (1 577 kroků)	0.63 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 650 m (5 832 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 293 m (20 002 kroků) 10 643 m (14 170 kroků)	5.72 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (6 790 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 790 m (23 972 kroků) 8 551 m (10 120 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 239 m (7 062 kroků)	2.82 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 006 m (4 070 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 634 m (5 890 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 290 m (31 302 kroků) 16 650 m (21 342 kroků)	8.95 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 025 m (2 646 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 135 m (18 712 kroků) 12 110 m (16 066 kroků)	6.51 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 702 m (5 924 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 011 m (3 922 kroků)	1.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 719 m (23 115 kroků) 10 006 m (13 269 kroků)	5.38 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 821 m (4 748 kroků)	2.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 896 m (11 444 kroků) 5 075 m (6 696 kroků)	2.73 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 783 m (13 010 kroků)	5.26 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 005 m (2 468 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 753 m (12 682 kroků) 8 748 m (10 214 kroků)	4.70 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 706 m (14 240 kroků) 7 446 m (9 904 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 260 m (4 336 kroků)	1.75 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 847 m (18 196 kroků) 9 298 m (12 210 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 549 m (5 986 kroků)	2.45 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 338 m (20 099 kroků) 11 001 m (14 527 kroků)	5.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 337 m (5 572 kroků)	2.33 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 609 m (22 963 kroků) 11 573 m (15 123 kroků)	6.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 036 m (7 840 kroků)	3.24 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 573 m (23 321 kroků) 11 568 m (15 305 kroků)	6.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 005 m (8 016 kroků)	3.23 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 762 m (12 984 kroků)	5.25 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 825 m (13 065 kroků)	5.28 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 002 m (7 780 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 064 m (22 864 kroků) 3 845 m (4 878 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 217 m (10 206 kroků)	4.42 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 584 m (19 083 kroků) 6 736 m (8 569 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 584 m (6 052 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 264 m (4 462 kroků)	1.75 bodů