Miroslav Šmatolán
Výkony
Počet bodů: |
515.69
více informací
Bodů za 1 km: 0.64 |
Celková vzdálenost: | 806,52 km / 794 051 kroků |
Top výkon za den: | 86,35 km / 82 942 kroků / 20. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
26,88 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 19,38 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 38 552 m (28 878 kroků) 27 350 m (19 408 kroků) | 15.38 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 202 m (9 470 kroků) | 6.30 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 973 m (28 593 kroků) 13 612 m (16 641 kroků) | 7.66 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 361 m (11 952 kroků) | 8.64 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 871 m (27 415 kroků) 5 200 m (5 501 kroků) | 2.93 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 17 671 m (21 914 kroků) | 9.94 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 254 m (35 946 kroků) 5 340 m (6 060 kroků) | 3.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 25 914 m (29 886 kroků) | 14.58 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 800 m (14 569 kroků) | 6.64 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 42 686 m (31 183 kroků) 26 654 m (19 017 kroků) | 14.99 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 16 032 m (12 166 kroků) | 9.02 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 889 m (14 677 kroků) | 6.69 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 227 m (26 311 kroků) 21 931 m (18 827 kroků) | 12.34 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 296 m (7 484 kroků) | 5.23 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 16 017 m (14 210 kroků) | 9.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 810 m (30 079 kroků) 12 793 m (15 869 kroků) | 7.20 bodů |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 001 m (6 772 kroků) | 3.94 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 121 m (20 385 kroků) 12 120 m (13 613 kroků) | 6.82 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 86 345 m (82 942 kroků) 4 526 m (5 250 kroků) | 2.55 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 81 819 m (77 692 kroků) | 46.02 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 169 m (15 753 kroků) 16 751 m (12 903 kroků) | 9.42 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 418 m (2 850 kroků) | 1.36 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 849 m (22 309 kroků) 19 060 m (15 901 kroků) | 10.72 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 789 m (6 408 kroků) | 4.38 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 682 m (14 414 kroků) | 6.57 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 981 m (22 661 kroků) 16 973 m (16 747 kroků) | 9.55 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 008 m (5 914 kroků) | 3.94 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 894 m (30 298 kroků) 19 886 m (24 578 kroků) | 11.19 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 008 m (5 720 kroků) | 3.94 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 224 m (30 824 kroků) 13 212 m (16 326 kroků) | 7.43 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 16 012 m (14 498 kroků) | 9.01 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 314 m (20 750 kroků) 10 303 m (12 340 kroků) | 5.80 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 011 m (8 410 kroků) | 6.19 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 877 m (26 694 kroků) 14 747 m (18 230 kroků) | 8.30 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 130 m (8 464 kroků) | 5.70 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 480 m (15 408 kroků) | 7.02 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 16 680 m (13 808 kroků) | 9.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 208 m (28 095 kroků) 11 528 m (14 287 kroků) | 6.48 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 515 m (15 456 kroků) | 7.04 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 220 m (27 192 kroků) 13 196 m (16 262 kroků) | 7.42 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 024 m (10 930 kroků) | 7.89 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 603 m (17 379 kroků) 4 127 m (5 143 kroků) | 2.32 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 476 m (12 236 kroků) | 8.14 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 543 m (24 567 kroků) 8 967 m (9 969 kroků) | 5.04 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 576 m (14 598 kroků) | 8.76 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 47 064 m (35 532 kroků) 21 904 m (15 796 kroků) | 12.32 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 25 160 m (19 736 kroků) | 14.15 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 821 m (10 461 kroků) | 4.40 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 898 m (1 111 kroků) | 0.51 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 950 m (29 361 kroků) | 12.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 773 m (19 232 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 13 088 m (10 644 kroků) | 7.36 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 061 m (27 945 kroků) 11 785 m (14 223 kroků) | 6.63 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 16 276 m (13 722 kroků) | 9.16 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 554 m (26 219 kroků) 9 475 m (10 503 kroků) | 5.33 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 17 079 m (15 716 kroků) | 9.61 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 623.9 km | 81.2 km / 15. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 772.4 km | 35.9 km / 15. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 806.6 km | 86.3 km / 20. Duben 2024 |