Profil uživatele PavlíPilarka | Portál 10 000 kroků

PavlíPilarka

Česká Lípa

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	249.65 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 197.65 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	250,16 km / 335 898 kroků
Top výkon za den:	13,58 km / 17 736 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4672. z celkem 18702
Ženy:	2907. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	3243. z celkem 8085
BMI 25-29:	2132. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

9,27 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 286 m (10 681 kroků)	5.76 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 292 m (13 761 kroků)	8.13 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 009 m (5 268 kroků)	3.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 135 m (12 117 kroků) 5 126 m (6 849 kroků)	4.05 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 337 m (11 494 kroků) 4 322 m (6 216 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 015 m (5 278 kroků)	3.17 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 772 m (11 810 kroků) 3 655 m (6 232 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 521 m (3 971 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 596 m (1 607 kroků)	1.26 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 196 m (10 129 kroků) 3 224 m (4 402 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 972 m (5 727 kroků)	3.14 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 081 m (4 351 kroků)	3.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 335 m (10 848 kroků) 4 254 m (6 497 kroků)	3.36 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 628 m (16 861 kroků) 11 177 m (15 801 kroků)	8.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 451 m (1 060 kroků)	1.15 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 696 m (6 036 kroků)	3.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 653 m (10 764 kroků) 2 957 m (4 728 kroků)	2.34 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 145 m (12 252 kroků) 3 944 m (5 332 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 201 m (6 920 kroků)	4.11 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 570 m (10 575 kroků) 3 000 m (5 103 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 570 m (5 472 kroků)	3.61 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 451 m (3 519 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 581 m (1 882 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 618 m (13 051 kroků) 5 586 m (7 650 kroků)	4.41 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 266 m (5 462 kroků)	3.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 608 m (10 596 kroků) 3 342 m (5 134 kroků)	2.64 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 862 m (12 947 kroků) 6 798 m (9 175 kroků)	5.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 064 m (3 772 kroků)	2.42 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 608 m (16 126 kroků) 8 895 m (13 656 kroků)	7.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 056 m (830 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 657 m (1 640 kroků)	1.31 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 942 m (5 790 kroků)	3.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 544 m (11 461 kroků) 3 602 m (5 671 kroků)	2.85 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 716 m (4 667 kroků)	2.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 204 m (10 745 kroků) 4 488 m (6 078 kroků)	3.55 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 879 m (11 740 kroků) 3 320 m (4 488 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 559 m (2 123 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 000 m (5 129 kroků)	3.16 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 254 m (4 671 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 868 m (11 398 kroků) 4 614 m (6 727 kroků)	3.65 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 654 m (15 522 kroků)	9.21 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 583 m (17 736 kroků) 8 281 m (11 822 kroků)	6.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 530 m (2 510 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 772 m (3 404 kroků)	2.19 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 046 m (11 838 kroků)	7.15 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 822 m (10 614 kroků) 3 877 m (5 137 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 945 m (5 477 kroků)	3.12 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 343 m (4 818 kroků)	3.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 709 m (11 390 kroků) 4 366 m (6 572 kroků)	3.45 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 833 m (1 677 kroků)	1.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 486 m (10 192 kroků) 5 653 m (8 515 kroků)	4.47 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 520 m (4 303 kroků)	2.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 269 m (12 375 kroků) 4 559 m (6 530 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 190 m (1 542 kroků)	0.94 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 047 m (16 875 kroků) 5 028 m (6 920 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 511 m (1 885 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 504 m (1 705 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 004 m (6 365 kroků)	3.95 bodů