Profil uživatele Zdeněk Konvalina | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Konvalina

Lysá nad Labem

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	296.59 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 244.59 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	317,69 km / 432 234 kroků
Top výkon za den:	17,99 km / 24 482 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4222. z celkem 21997
Muži:	1736. z celkem 6930
Dospělí 18-40:	789. z celkem 7821
BMI 25-29:	1897. z celkem 6334

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

11,35 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 136 m (17 872 kroků)	10.11 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 639 m (11 754 kroků)	6.65 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 952 m (14 901 kroků)	8.43 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 390 m (10 054 kroků)	5.69 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 466 m (10 158 kroků)	5.75 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 566 m (19 818 kroků)	11.22 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 795 m (13 327 kroků)	7.54 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 041 m (13 661 kroků)	7.73 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 111 m (19 199 kroků)	10.87 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 239 m (13 931 kroků)	7.88 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 809 m (16 067 kroků)	9.09 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 063 m (15 052 kroků)	8.52 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 923 m (12 140 kroků)	6.87 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 415 m (12 810 kroků)	7.25 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 286 m (12 634 kroků)	7.15 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 079 m (15 073 kroků)	8.53 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 994 m (24 482 kroků)	13.86 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 240 m (13 932 kroků)	7.88 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 913 m (8 045 kroků)	4.55 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 713 m (20 018 kroků)	11.33 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 674 m (11 801 kroků)	6.68 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 227 m (19 356 kroků)	10.95 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 401 m (12 790 kroků)	7.24 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 239 m (13 931 kroků)	7.88 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 980 m (20 381 kroků)	11.53 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 524 m (21 121 kroků)	11.95 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 486 m (21 069 kroků)	11.92 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 390 m (16 857 kroků)	9.54 bodů