Profil uživatele Lachtan | Portál 10 000 kroků

Lachtan

Jilemnice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	474.31 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 440.31 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	510,50 km / 657 015 kroků
Top výkon za den:	37,85 km / 48 713 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	153. z celkem 18673
Muži:	105. z celkem 5860
Dospělí 18-40:	27. z celkem 7199
BMI 30-34:	46. z celkem 2496

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Sob

Ujdu 30 km denně

Vzdálenosti nehrají roli. Jsem zvyklý se přesouvat desítky kilometrů denně. Jdu vytrvale a když je potřeba, umím být i velmi rychlý. Dlouhé cesty jsou pro mě životní výzvou i mentálním nastavením. Alespoň mám čas si vše v klidu promyslet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

25,53 km

Plánoval jsem 30,00 km, což je 4,48 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 640 m (3 398 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 190 m (2 819 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 400 m (35 264 kroků)	23.63 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	36 530 m (47 014 kroků)	31.51 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	34 740 m (44 710 kroků)	29.96 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 320 m (39 022 kroků)	26.15 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	35 800 m (46 075 kroků)	30.88 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	37 850 m (48 713 kroků)	32.65 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	37 580 m (48 366 kroků)	32.41 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	31 520 m (40 566 kroků)	27.19 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 380 m (17 220 kroků)	11.54 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 660 m (33 024 kroků)	22.13 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	31 060 m (39 974 kroků)	26.79 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 650 m (39 447 kroků)	26.44 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 650 m (42 021 kroků)	28.16 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	34 090 m (43 874 kroků)	29.40 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	35 310 m (45 444 kroků)	30.45 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	31 130 m (40 064 kroků)	26.85 bodů