Profil uživatele Lucie Junková | Portál 10 000 kroků

Lucie Junková

Pátek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	115.55 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 77.55 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	182,39 km / 249 433 kroků
Top výkon za den:	12,11 km / 16 893 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11028. z celkem 18701
Ženy:	7593. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	3899. z celkem 7206
BMI pod 25:	4044. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

6,76 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		286 m (377 kroků)	0.12 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 852 m (1 754 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 567 m (10 190 kroků) 5 715 m (8 436 kroků)	2.43 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 791 m (1 360 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 430 m (7 405 kroků) 3 639 m (6 045 kroků)	1.55 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 385 m (4 619 kroků)	1.44 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 490 m (12 824 kroků) 6 293 m (8 891 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 476 m (3 256 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		721 m (677 kroků)	0.31 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 639 m (10 950 kroků)	3.25 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 006 m (5 630 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 331 m (13 929 kroků) 5 325 m (8 299 kroků)	2.26 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 569 m (6 179 kroků)	1.94 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 183 m (2 082 kroků)	0.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 939 m (12 218 kroků) 6 756 m (10 136 kroků)	2.87 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 276 m (2 461 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 861 m (9 280 kroků) 4 585 m (6 819 kroků)	1.95 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 022 m (9 555 kroků)	2.98 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 999 m (10 698 kroků) 5 476 m (7 425 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 523 m (3 273 kroků)	1.07 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 107 m (16 893 kroků) 9 377 m (14 305 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 730 m (2 588 kroků)	1.16 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 636 m (3 961 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 930 m (12 281 kroků) 5 294 m (8 320 kroků)	2.25 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 420 m (8 940 kroků)	2.73 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 479 m (3 510 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 729 m (12 854 kroků) 6 250 m (9 344 kroků)	2.66 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 648 m (10 361 kroků) 4 047 m (5 587 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 601 m (4 774 kroků)	1.53 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 626 m (11 736 kroků) 4 066 m (6 341 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 560 m (5 395 kroků)	1.94 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 782 m (9 422 kroků) 5 137 m (7 990 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 645 m (1 432 kroků)	0.70 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 148 m (11 320 kroků)	3.46 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 823 m (6 547 kroků)	2.05 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 337 m (8 736 kroků)	2.69 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 886 m (3 855 kroků)	1.23 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 006 m (4 193 kroků)	1.28 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 259 m (2 038 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 718 m (9 001 kroků) 4 459 m (6 963 kroků)	1.90 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 715 m (15 070 kroků) 6 485 m (9 048 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 230 m (6 022 kroků)	1.80 bodů