Profil uživatele Jitka Pechová | Portál 10 000 kroků

Jitka Pechová

Němčany / Slavkov u Brna

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	87.92 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 67.92 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	118,09 km / 139 413 kroků
Top výkon za den:	25,12 km / 27 779 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3729. z celkem 16527
Ženy:	2256. z celkem 11110
Dospělí 41-64:	2580. z celkem 7044
BMI pod 25:	674. z celkem 8082

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

90 %

Můj denní průměr

11,81 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,81 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 696 m (2 175 kroků)	0.98 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 731 m (7 926 kroků)	3.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 863 m (13 268 kroků) 4 132 m (5 342 kroků)	2.38 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 555 m (7 352 kroků)	3.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 688 m (14 118 kroků) 5 133 m (6 766 kroků)	2.95 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 094 m (8 965 kroků)	5.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 931 m (15 922 kroků) 4 837 m (6 957 kroků)	2.78 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 330 m (8 545 kroků)	4.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 776 m (15 030 kroků) 4 446 m (6 485 kroků)	2.56 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		16 681 m (16 711 kroků)	9.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 120 m (27 779 kroků) 8 439 m (11 068 kroků)	4.85 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 493 m (5 312 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 863 m (12 076 kroků) 4 370 m (6 764 kroků)	2.51 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 356 m (11 362 kroků) 2 863 m (3 817 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 493 m (7 545 kroků)	3.73 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		253 m (342 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 443 m (5 799 kroků)	3.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 766 m (12 632 kroků) 5 070 m (6 491 kroků)	2.92 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 035 m (15 051 kroků) 5 870 m (7 745 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 165 m (7 306 kroků)	3.54 bodů