Monika Smetková
Výkony
| Počet bodů: |
178.58
více informací
Bodů za 1 km: 0.78 |
| Celková vzdálenost: | 227,92 km / 295 071 kroků |
| Top výkon za den: | 19,26 km / 19 446 kroků / 22. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,77 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,77 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 233 m (10 957 kroků) | 4.30 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 402 m (11 094 kroků) | 4.40 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 823 m (5 779 kroků) | 2.27 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 260 m (19 446 kroků) | 11.46 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 234 m (6 934 kroků) | 3.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 605 m (10 986 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 234 m (6 374 kroků) | 3.11 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 431 m (7 477 kroků) | 4.42 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 788 m (11 052 kroků) | 6.42 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 651 m (8 652 kroků) | 4.55 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 056 m (12 175 kroků) | 7.17 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 158 m (3 731 kroků) | 1.88 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 159 m (4 038 kroků) | 1.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 372 m (12 732 kroků) 8 055 m (4 963 kroků) | 4.79 bodů |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 720 m (7 872 kroků) | 4.59 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 956 m (10 498 kroků) | 4.14 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 672 m (8 372 kroků) | 3.37 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 378 m (12 354 kroků) | 4.98 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 497 m (17 420 kroků) | 6.84 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 203 m (10 911 kroků) | 4.29 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 625 m (10 032 kroků) | 3.94 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 361 m (11 152 kroků) | 4.38 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 578 m (8 450 kroků) | 3.32 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 008 m (9 093 kroků) | 3.57 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 718 m (10 152 kroků) | 4.00 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 311 m (12 590 kroků) | 4.95 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 057 m (17 873 kroků) | 7.17 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 567 m (14 496 kroků) | 5.69 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 787 m (21 134 kroků) 8 482 m (8 744 kroků) | 5.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 305 m (12 390 kroků) | 5.54 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2023 | 218.9 km | 14.4 km / 8. Duben 2023 |
| Říjen 2023 | 245.3 km | 14.2 km / 14. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 228.2 km | 19.3 km / 22. Duben 2024 |