Profil uživatele Lenka Kamasová | Portál 10 000 kroků

Lenka Kamasová

Nový Bydžov

Žena / Dospělý

Řekl jsem si, že když už jsem tak daleko, otočím se a poběžím dál.

Výkony

Počet bodů:	53.56 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 34.56 Bonusových bodů: 19 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	58,32 km / 77 017 kroků
Top výkon za den:	7,71 km / 10 609 kroků / 2. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16699. z celkem 21994
Ženy:	11486. z celkem 14679
Dospělí 18-40:	6036. z celkem 7822
BMI 25-29:	5397. z celkem 6336

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

3,43 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,57 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 068 m (4 280 kroků)	1.82 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 073 m (7 087 kroků)	3.01 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 845 m (3 975 kroků)	1.69 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 272 m (5 968 kroků)	2.53 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		771 m (1 077 kroků)	0.46 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		42 m (59 kroků)	0.02 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		455 m (637 kroků)	0.27 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 664 m (2 323 kroků)	0.99 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 952 m (4 123 kroků)	1.75 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 085 m (4 309 kroků)	1.83 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 907 m (9 612 kroků)	4.09 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		634 m (884 kroků)	0.38 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 256 m (3 376 kroků) 1 739 m (1 756 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 517 m (1 620 kroků)	2.08 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 946 m (6 905 kroků)	2.93 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 270 m (1 650 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 033 m (5 507 kroků) 2 763 m (3 857 kroků)	1.64 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 728 m (2 872 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		610 m (1 002 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 714 m (10 609 kroků) 5 376 m (6 735 kroků)	3.19 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 598 m (6 286 kroků)	2.72 bodů