Profil uživatele Jaromír Dlouhý | Portál 10 000 kroků

Jaromír Dlouhý

Lomnice nad Popelkou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	237.05 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 209.05 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	201,98 km / 249 766 kroků
Top výkon za den:	18,34 km / 22 340 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7774. z celkem 21986
Muži:	2688. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	5377. z celkem 9400
BMI 30-34:	1745. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

6,73 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 334 m (9 084 kroků)	7.59 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 743 m (8 372 kroků)	6.98 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 201 m (6 452 kroků)	5.38 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 135 m (3 872 kroků)	3.24 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 351 m (11 589 kroků)	9.68 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 836 m (12 211 kroků)	10.18 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 886 m (19 548 kroků) 8 310 m (9 660 kroků)	8.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 576 m (9 888 kroků)	7.84 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 069 m (10 011 kroků)	8.35 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 654 m (13 190 kroků)	11.03 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 058 m (8 764 kroků)	7.31 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 704 m (8 315 kroků)	6.94 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 787 m (9 654 kroků)	8.06 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 933 m (3 642 kroků)	3.04 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 914 m (7 313 kroků)	6.12 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 833 m (8 488 kroků)	7.07 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 300 m (7 766 kroků)	6.52 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 254 m (9 005 kroků)	7.51 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		668 m (829 kroků)	0.69 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 201 m (2 733 kroků)	2.28 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 977 m (12 280 kroků)	10.33 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 511 m (4 351 kroků)	3.63 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 214 m (15 166 kroků)	12.64 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 343 m (22 340 kroků)	18.99 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 251 m (16 454 kroků)	13.71 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 406 m (10 374 kroků)	8.70 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 412 m (7 963 kroků)	6.64 bodů