Profil uživatele Klára Dušková | Portál 10 000 kroků

Klára Dušková

Zábřeh

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	294.31 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 237.31 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	279,18 km / 395 657 kroků
Top výkon za den:	13,12 km / 18 592 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3790. z celkem 16645
Ženy:	2275. z celkem 11187
Děti 15-17:	5. z celkem 571
BMI 25-29:	1678. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

9,01 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,99 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 492 m (7 783 kroků)	4.67 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 627 m (10 809 kroků)	6.48 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 145 m (11 543 kroků)	6.92 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 162 m (12 985 kroků)	7.79 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 764 m (12 421 kroků)	7.45 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 921 m (11 226 kroků)	6.73 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 491 m (12 034 kroků)	7.22 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 164 m (12 988 kroků)	7.79 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 939 m (11 251 kroků)	6.75 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 953 m (12 688 kroků)	7.61 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 257 m (13 119 kroků)	7.87 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 590 m (13 591 kroků)	8.15 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 443 m (14 800 kroků)	8.88 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (15 164 kroků)	9.10 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 174 m (13 002 kroků)	7.80 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 093 m (12 887 kroků)	7.73 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 356 m (13 260 kroků)	7.95 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (15 164 kroků)	9.10 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 205 m (13 046 kroků)	7.82 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 616 m (16 463 kroků)	9.87 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 187 m (15 855 kroků)	9.51 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 624 m (13 639 kroků)	8.18 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 413 m (14 758 kroků)	8.85 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 879 m (12 584 kroků)	7.55 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 219 m (14 483 kroků)	8.69 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 284 m (15 992 kroků)	9.59 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 261 m (14 542 kroků)	8.72 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 069 m (4 349 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 463 m (7 742 kroků)	4.64 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 665 m (12 280 kroků)	7.37 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 320 m (13 209 kroků)	7.92 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Bojovníci z devítky / Zábřeh

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	229.5 km	18.8 km / 16. Duben 2023
Říjen 2023	299.6 km	15.5 km / 9. Říjen 2023
Duben 2024	312.9 km	19.3 km / 30. Duben 2024
Říjen 2024	279.3 km	13.1 km / 31. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda