Profil uživatele Kajous | Portál 10 000 kroků

Kajous

Šternberk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	245.60 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 198.6 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	219,44 km / 341 486 kroků
Top výkon za den:	15,50 km / 24 122 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4385. z celkem 18699
Ženy:	2702. z celkem 12499
Dospělí 18-40:	1001. z celkem 7206
BMI 30-34:	1086. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

27 %

Můj denní průměr

8,44 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,56 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 991 m (10 879 kroků)	6.33 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (11 360 kroků)	6.61 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 447 m (16 257 kroků)	9.45 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 937 m (13 908 kroků)	8.09 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 962 m (10 834 kroků)	6.30 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 550 m (11 749 kroků)	6.83 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 563 m (13 326 kroků)	7.75 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 639 m (11 888 kroků)	6.91 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 180 m (22 067 kroků)	12.83 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 724 m (7 351 kroků)	4.28 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 460 m (11 609 kroků)	6.75 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 130 m (18 876 kroků)	10.98 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (10 582 kroků)	6.15 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 697 m (8 866 kroků)	5.16 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 501 m (24 122 kroků)	14.03 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 461 m (16 279 kroků)	9.47 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 175 m (14 278 kroků)	8.30 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 234 m (14 370 kroků)	8.36 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 810 m (10 598 kroků)	6.16 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 557 m (11 760 kroků)	6.84 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 956 m (17 049 kroků)	9.92 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 811 m (15 268 kroků)	8.88 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 202 m (17 432 kroků)	10.14 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 378 m (13 038 kroků)	7.58 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 974 m (7 740 kroků)	4.50 bodů