Janick
Není ostuda upadnout, ale zůstat ležet.
Výkony
| Počet bodů: |
369.69
více informací
Bodů za 1 km: 1.3 |
| Celková vzdálenost: | 284,78 km / 406 018 kroků |
| Top výkon za den: | 14,44 km / 20 582 kroků / 16. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,19 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,69 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 618 m (10 861 kroků) | 8.28 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 785 m (15 376 kroků) | 11.73 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 866 m (14 066 kroků) | 10.73 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 142 m (14 460 kroků) | 11.03 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 645 m (12 325 kroků) | 9.40 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 883 m (12 665 kroků) | 9.66 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 702 m (13 832 kroků) | 10.55 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 174 m (14 505 kroků) | 11.06 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 780 m (11 092 kroků) | 8.46 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 300 m (11 833 kroků) | 9.03 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 226 m (4 599 kroků) | 3.51 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 700 m (12 404 kroků) | 9.46 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 650 m (15 184 kroků) | 11.58 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 021 m (10 010 kroků) | 7.64 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 512 m (5 007 kroků) | 3.82 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 586 m (10 816 kroků) | 8.25 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 463 m (13 492 kroků) | 10.29 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 436 m (20 582 kroků) | 15.70 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 400 m (11 976 kroků) | 9.14 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 685 m (6 679 kroků) | 5.09 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 630 m (5 175 kroků) | 3.95 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 665 m (8 077 kroků) | 6.16 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 489 m (4 974 kroků) | 3.79 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 427 m (12 015 kroků) | 9.16 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 2 238 m (3 191 kroků) | 2.43 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 632 m (10 881 kroků) | 8.30 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 632 m (8 030 kroků) | 6.12 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 483 m (9 243 kroků) | 7.05 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 760 m (11 064 kroků) | 8.44 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 927 m (11 302 kroků) | 8.62 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 228 m (17 434 kroků) | 13.30 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 116 m (11 571 kroků) | 8.83 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 715 m (8 148 kroků) | 6.22 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 850 m (14 043 kroků) | 10.71 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 576 m (12 227 kroků) | 9.33 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 366 m (14 779 kroků) | 11.27 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 1 473 m (2 100 kroků) | 1.60 bodů | |
