Profil uživatele Jana Chalupova | Portál 10 000 kroků

Jana Chalupova

Příbram

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	108.91 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 79.91 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	120,62 km / 162 988 kroků
Top výkon za den:	10,89 km / 13 491 kroků / 3. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10698. z celkem 18693
Ženy:	7344. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	6158. z celkem 8082
BMI pod 25:	3799. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

5,24 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,24 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 101 m (7 037 kroků)	3.38 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 428 m (4 723 kroků)	2.27 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 029 m (4 176 kroků)	2.01 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 383 m (3 286 kroků)	1.58 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 763 m (5 188 kroků)	2.49 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 735 m (2 361 kroků)	1.15 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 888 m (12 929 kroků)	6.55 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 990 m (9 646 kroků)	4.63 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 584 m (6 306 kroků)	3.04 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 033 m (8 279 kroků)	4.00 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 294 m (10 058 kroků)	4.83 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 669 m (7 816 kroků)	3.76 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 990 m (5 499 kroků)	2.64 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 422 m (13 312 kroků)	6.90 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 174 m (4 371 kroků)	2.10 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 653 m (7 793 kroků)	3.75 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 096 m (1 510 kroků)	0.73 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 852 m (6 689 kroků)	3.21 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 124 m (8 443 kroků)	4.06 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 467 m (7 542 kroků)	3.62 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 887 m (13 491 kroků)	7.21 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 745 m (5 140 kroků)	2.48 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 311 m (7 393 kroků)	3.52 bodů