Profil uživatele Simona Szajnova | Portál 10 000 kroků

Simona Szajnova

Odry

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	187.43 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 136.43 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	279,89 km / 378 988 kroků
Top výkon za den:	27,90 km / 38 251 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8461. z celkem 18704
Ženy:	5702. z celkem 12498
Dospělí 18-40:	2538. z celkem 7208
BMI pod 25:	2499. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

9,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 097 m (6 645 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 086 kroků)	2.44 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 669 kroků)	1.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 251 m (5 535 kroků)	2.07 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 202 m (9 579 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (9 637 kroků)	3.32 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 900 m (19 700 kroků)	6.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 997 m (18 551 kroků)	6.82 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 489 m (8 403 kroků)	3.16 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 188 m (6 899 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 086 kroků)	2.44 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 696 m (4 812 kroků)	1.80 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 438 m (4 371 kroků)	1.68 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 177 m (5 495 kroků)	2.04 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 506 m (3 370 kroků)	1.22 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 700 m (6 661 kroků)	2.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 779 m (6 355 kroků)	2.33 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 400 m (7 653 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 537 m (7 288 kroků)	2.70 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 547 m (5 959 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 378 kroků)	2.19 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 148 m (2 654 kroků)	1.05 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 927 m (5 015 kroků)	1.91 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 229 m (5 409 kroků)	2.06 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 886 m (7 508 kroků)	2.87 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 245 m (8 174 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (8 787 kroků)	3.02 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 181 m (8 155 kroků)	3.01 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 645 kroků)	2.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 190 m (8 057 kroků)	3.02 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 295 m (5 646 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (5 952 kroků)	2.05 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 686 m (6 184 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 378 kroků)	2.19 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 511 kroků)	2.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 458 m (7 186 kroků)	2.66 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 938 m (10 356 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 913 kroků)	3.75 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 995 m (11 743 kroků)	4.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (12 613 kroků)	4.34 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (8 787 kroků)	3.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 272 m (8 232 kroků)	3.06 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (7 795 kroků)	2.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 698 m (7 389 kroků)	2.78 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 385 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 901 m (5 118 kroků)	1.90 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 500 m (4 960 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 585 m (4 622 kroků)	1.75 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 148 m (8 179 kroků)	3.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 503 kroků)	2.93 bodů