Profil uživatele Šárka Jiroutová

Šárka Jiroutová

Choceň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	106.48 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 83.48 Bonusových bodů: 23 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	133,54 km / 177 088 kroků
Top výkon za den:	28,19 km / 31 457 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9477. z celkem 18672
Ženy:	6456. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	5766. z celkem 8075
BMI pod 25:	3004. z celkem 8917

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

53 %

Můj denní průměr

7,03 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,03 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 977 m (5 666 kroků) 2 786 m (4 570 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		908 m (664 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		283 m (432 kroků)	0.18 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 854 m (5 398 kroků) 3 072 m (4 275 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		337 m (438 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		445 m (685 kroků)	0.28 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 332 m (4 426 kroků) 2 307 m (3 267 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		603 m (477 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		422 m (682 kroků)	0.26 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 118 m (9 369 kroků) 5 413 m (7 914 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		490 m (546 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		473 m (238 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		353 m (403 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		389 m (268 kroků)	0.24 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 800 m (15 116 kroků) 2 037 m (4 153 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 763 m (10 963 kroků)	5.48 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 391 m (6 278 kroků) 3 558 m (5 354 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		833 m (924 kroků)	0.52 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 513 m (7 838 kroků) 4 781 m (6 775 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		310 m (434 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		422 m (629 kroků)	0.26 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 411 m (13 633 kroků) 8 301 m (11 559 kroků)	5.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		443 m (496 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		400 m (527 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		617 m (102 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		650 m (949 kroků)	0.41 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 047 m (1 346 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 122 m (8 526 kroků) 5 075 m (7 180 kroků)	3.17 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 365 m (7 585 kroků) 4 866 m (6 845 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		499 m (740 kroků)	0.31 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 310 m (13 709 kroků) 6 346 m (8 402 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 189 m (2 886 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		272 m (356 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		478 m (698 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		548 m (699 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		477 m (668 kroků)	0.30 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 529 m (13 671 kroků)	6.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 384 m (17 331 kroků) 1 224 m (2 801 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		631 m (859 kroků)	0.39 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 556 m (7 903 kroků) 4 820 m (6 949 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		289 m (350 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		447 m (604 kroků)	0.28 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 262 m (6 176 kroků) 2 475 m (3 545 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 787 m (2 631 kroků)	1.12 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 447 m (4 882 kroků)	2.15 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 046 m (4 368 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		324 m (199 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		634 m (952 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 000 m (4 202 kroků)	1.88 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 400 m (4 762 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 394 m (4 895 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		266 m (376 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		884 m (1 304 kroků)	0.55 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 000 m (18 207 kroků)	8.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 354 m (15 932 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 390 m (7 206 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 795 m (6 044 kroků)	6.12 bodů