Profil uživatele Petr Holan | Portál 10 000 kroků

Petr Holan

Turnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	403.88 více informací Bodů za 1 km: 1.26 Bodů za aktivity: 346.88 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	319,71 km / 403 384 kroků
Top výkon za den:	18,60 km / 21 485 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1892. z celkem 18703
Muži:	890. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	1372. z celkem 8088
BMI 25-29:	862. z celkem 5669

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

10,66 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 304 m (14 913 kroků)	13.35 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 265 m (5 232 kroků)	4.63 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 521 m (9 227 kroků)	8.16 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 443 m (11 311 kroků)	10.25 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 081 m (11 190 kroků)	9.85 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 892 m (14 547 kroků)	12.90 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 458 m (15 292 kroků)	13.52 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 140 m (13 755 kroků)	12.09 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 086 m (11 208 kroků)	9.86 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 107 m (11 232 kroků)	9.88 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 344 m (8 986 kroků)	7.97 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 177 m (5 054 kroků)	4.53 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 356 m (9 043 kroků)	7.98 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 369 m (12 702 kroků)	11.25 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 273 m (13 640 kroků)	12.23 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 560 m (10 532 kroků)	9.29 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 384 m (6 176 kroků)	5.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 941 m (19 212 kroků) 10 557 m (13 036 kroků)	11.45 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 025 m (14 817 kroků)	13.05 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 329 m (13 482 kroků)	12.29 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 505 m (16 248 kroků)	14.65 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 289 m (15 010 kroků) 12 086 m (14 686 kroků)	13.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 203 m (324 kroků)	2.39 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 404 m (6 008 kroků)	5.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 182 m (18 079 kroků) 9 778 m (12 071 kroků)	10.61 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 877 m (15 798 kroků)	13.97 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 988 m (13 452 kroků)	11.92 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 097 m (17 253 kroků)	15.30 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 570 m (12 992 kroků)	11.47 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 773 m (10 829 kroků)	9.52 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 264 m (19 776 kroků)	2.46 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 890 m (17 087 kroků)	15.07 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 602 m (21 485 kroků) 7 990 m (9 875 kroků)	8.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 612 m (11 610 kroků)	11.51 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Petr Holan aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	358 km	18.4 km / 9. Duben 2023
Říjen 2023	290.7 km	13.1 km / 10. Říjen 2023
Duben 2024	319.9 km	18.6 km / 1. Duben 2024