Profil uživatele Milla | Portál 10 000 kroků

Milla

Kopřivnice

Žena / Dospělý

Prostě jdu.

Výkony

Počet bodů:	170.41 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 132.41 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	153,52 km / 221 531 kroků
Top výkon za den:	11,67 km / 16 837 kroků / 8. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7490. z celkem 18692
Ženy:	4980. z celkem 12498
Dospělí 41-64:	4871. z celkem 8081
BMI 25-29:	3217. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

4 %

Můj denní průměr

6,40 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,60 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 308 m (10 545 kroků)	6.30 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 532 m (10 869 kroků)	6.50 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 650 m (6 710 kroků)	4.01 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 326 m (10 571 kroků)	6.32 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 558 m (9 463 kroků)	5.66 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 085 m (11 667 kroků)	6.97 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 875 m (5 592 kroků)	3.34 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 389 m (6 333 kroků)	3.79 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 656 m (6 719 kroků)	4.02 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 040 m (8 716 kroků)	5.21 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 045 m (8 723 kroků)	5.21 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 436 m (10 730 kroků)	6.41 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 984 m (11 521 kroků)	6.89 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 099 m (10 244 kroků)	6.12 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 924 m (12 877 kroků)	7.70 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 668 m (16 837 kroků)	10.06 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 461 m (4 994 kroků)	2.99 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 780 m (6 898 kroků)	4.12 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 565 m (12 359 kroků)	7.39 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 258 m (10 473 kroků)	6.26 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 936 m (10 009 kroků)	5.98 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 997 m (10 097 kroků)	6.03 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 949 m (8 584 kroků)	5.13 bodů