František Baran
Výkony
Počet bodů: |
524.51
více informací
Bodů za 1 km: 0.85 |
Celková vzdálenost: | 616,60 km / 726 422 kroků |
Top výkon za den: | 32,24 km / 38 965 kroků / 22. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Surikata
Ujdu 15 km denně
Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
20,55 km
Plánoval jsem 15,00 km, což je 5,55 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 514 m (27 204 kroků) | 14.64 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 915 m (32 406 kroků) 16 906 m (18 186 kroků) | 12.68 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 009 m (14 220 kroků) | 11.26 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 602 m (33 914 kroků) 6 611 m (7 576 kroků) | 4.96 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 298 m (5 544 kroků) | 3.22 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 14 693 m (20 794 kroků) | 11.02 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 796 m (27 839 kroků) 13 318 m (18 475 kroků) | 9.99 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 478 m (9 364 kroků) | 7.86 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 488 m (9 104 kroků) | 7.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 065 m (26 223 kroků) 12 577 m (17 119 kroků) | 9.43 bodů |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 175 m (24 027 kroků) 11 700 m (14 581 kroků) | 8.78 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 475 m (9 446 kroků) | 7.86 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 969 m (8 742 kroků) | 4.48 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 084 m (7 286 kroků) | 6.06 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 221 m (27 018 kroků) 8 168 m (10 990 kroků) | 6.13 bodů |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 472 m (20 095 kroků) | 10.85 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 32 239 m (38 965 kroků) 22 225 m (30 513 kroků) | 16.67 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 014 m (8 452 kroků) | 7.51 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 623 m (13 635 kroků) 4 619 m (5 793 kroků) | 3.46 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 004 m (7 842 kroků) | 3.75 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 408 m (21 938 kroků) 3 370 m (3 892 kroků) | 2.53 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 035 m (9 386 kroků) | 7.53 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 003 m (8 660 kroků) | 4.50 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 019 m (14 923 kroků) 3 972 m (5 507 kroků) | 2.98 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 047 m (9 416 kroků) | 7.54 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 661 m (10 697 kroků) | 7.25 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 604 m (20 165 kroků) | 10.95 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 478 m (26 857 kroků) 12 917 m (17 545 kroků) | 9.69 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 561 m (9 312 kroků) | 7.92 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 525 m (9 138 kroků) | 7.89 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 409 m (30 102 kroků) 10 840 m (11 226 kroků) | 8.13 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 044 m (9 738 kroků) | 5.28 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 010 m (8 202 kroků) | 6.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 846 m (20 449 kroků) 8 836 m (12 247 kroků) | 6.63 bodů |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 251 m (18 408 kroků) | 9.94 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 634 m (34 982 kroků) 18 141 m (25 208 kroků) | 13.61 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 493 m (9 774 kroků) | 7.87 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 998 m (32 613 kroků) 10 397 m (13 311 kroků) | 7.80 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 061 m (10 152 kroků) | 6.05 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 540 m (9 150 kroků) | 7.91 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 897 m (16 963 kroků) 6 340 m (8 743 kroků) | 4.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 557 m (8 220 kroků) | 4.92 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 012 m (8 268 kroků) | 6.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 020 m (22 937 kroků) 7 008 m (9 377 kroků) | 5.26 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 000 m (5 292 kroků) | 3.00 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 448 m (29 799 kroků) 10 152 m (9 627 kroků) | 7.61 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 291 m (8 888 kroků) | 7.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 005 m (11 284 kroků) | 6.00 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 007 m (9 086 kroků) | 7.51 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 427 m (19 426 kroků) 8 420 m (10 340 kroků) | 6.32 bodů |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 036 m (11 094 kroků) | 6.03 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 919 m (17 312 kroků) | 9.69 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 528 m (9 158 kroků) | 7.90 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 526 m (10 990 kroků) | 7.14 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 684 m (33 896 kroků) 11 630 m (13 748 kroků) | 8.72 bodů |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 041 m (30 608 kroků) 15 515 m (21 410 kroků) | 11.64 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 526 m (9 198 kroků) | 7.89 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 326 m (6 762 kroků) | 3.99 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 415 m (26 881 kroků) 9 080 m (10 979 kroků) | 6.81 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 009 m (9 140 kroků) | 7.51 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 785 m (15 046 kroků) | 8.09 bodů |
Zapojení v týmech
František Baran aktuálně není v žádném týmu.