Profil uživatele František Baran | Portál 10 000 kroků

František Baran

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	604.55 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 541.55 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	734,30 km / 894 700 kroků
Top výkon za den:	45,28 km / 45 961 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	319. z celkem 16647
Muži:	201. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	221. z celkem 7062
BMI pod 25:	21. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

23,69 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 8,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 103 m (34 042 kroků) 10 086 m (13 096 kroků)	7.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 017 m (20 946 kroků)	11.08 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 632 m (24 248 kroků) 13 243 m (18 152 kroků)	9.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 389 m (6 096 kroků)	4.71 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 348 m (24 071 kroků)	12.79 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 764 m (31 117 kroků) 11 499 m (15 483 kroků)	8.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 265 m (15 634 kroků)	7.57 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 246 m (8 572 kroků)	6.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 210 m (40 353 kroků) 14 815 m (20 517 kroků)	10.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 149 m (11 264 kroků)	5.27 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 941 m (39 292 kroků) 11 843 m (16 082 kroků)	8.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 654 m (13 620 kroků)	6.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 444 m (9 590 kroků)	7.70 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 150 m (27 510 kroků) 6 422 m (6 972 kroků)	4.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 265 m (14 526 kroků)	7.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 463 m (6 012 kroků)	4.77 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 828 m (9 080 kroků)	7.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 505 m (29 169 kroků) 7 981 m (7 551 kroků)	5.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 696 m (12 538 kroků)	6.41 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 677 m (29 965 kroků) 4 190 m (5 681 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 566 m (9 500 kroků)	7.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 921 m (14 784 kroků)	7.32 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 363 m (24 185 kroků)	12.81 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 783 m (25 993 kroků)	14.59 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		42 211 m (41 882 kroků)	31.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	45 281 m (45 961 kroků) 3 070 m (4 079 kroků)	2.26 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 295 m (17 073 kroků)	9.07 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 422 m (39 003 kroků) 21 044 m (29 455 kroků)	15.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 378 m (9 548 kroků)	7.65 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 504 m (37 772 kroků) 20 487 m (28 644 kroků)	15.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 017 m (9 128 kroků)	7.39 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 838 m (23 581 kroků)	12.42 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 627 m (9 480 kroků)	7.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 351 m (13 982 kroků)	7.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 138 m (35 737 kroků) 5 108 m (5 693 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 052 m (6 582 kroků)	4.46 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 921 m (31 250 kroků) 18 998 m (26 578 kroků)	14.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 923 m (4 672 kroků)	2.89 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 385 m (7 696 kroků)	5.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 344 m (24 128 kroků) 12 959 m (16 432 kroků)	9.56 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 808 m (28 493 kroků) 15 799 m (19 287 kroků)	11.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 009 m (9 206 kroků)	7.38 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 769 m (8 256 kroků)	4.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 050 m (24 892 kroků) 13 281 m (16 636 kroků)	9.79 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 975 m (29 020 kroků) 11 623 m (13 946 kroků)	8.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 317 m (9 192 kroků)	7.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 035 m (5 882 kroků)	2.98 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 383 m (9 784 kroků)	7.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 032 m (9 138 kroků)	5.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 641 m (29 124 kroků) 8 226 m (10 202 kroků)	6.07 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 539 m (14 500 kroků)	7.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 021 m (8 328 kroků)	6.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 739 m (39 137 kroků) 12 179 m (16 309 kroků)	8.98 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 994 m (10 980 kroků)	5.90 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 571 m (10 032 kroků)	5.58 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 188 m (11 077 kroků)	6.78 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 098 m (29 675 kroků) 8 033 m (11 121 kroků)	5.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (5 286 kroků)	4.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 055 m (13 268 kroků)	7.42 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 446 m (9 300 kroků)	7.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 685 m (32 902 kroků) 9 215 m (9 838 kroků)	6.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 024 m (13 764 kroků)	8.13 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 083 m (27 447 kroků) 7 659 m (7 345 kroků)	5.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 080 m (9 592 kroků)	7.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 344 m (10 510 kroků)	5.42 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 521 m (9 616 kroků)	7.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 247 m (37 471 kroků) 6 290 m (9 409 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 436 m (18 446 kroků)	11.38 bodů