Profil uživatele Ondra Benda | Portál 10 000 kroků

Ondra Benda

Prostějov

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	323.32 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 260.32 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	297,51 km / 454 074 kroků
Top výkon za den:	14,07 km / 21 473 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3002. z celkem 16645
Muži:	1283. z celkem 5246
Děti 6-14:	19. z celkem 1727
BMI 25-29:	1353. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,60 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 134 m (20 046 kroků)	11.49 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 845 m (15 026 kroků)	8.61 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 642 m (16 242 kroků)	9.31 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 150 m (17 018 kroků)	9.76 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 105 m (20 002 kroků)	11.47 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 957 m (12 144 kroků)	6.96 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 229 m (1 876 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 180 m (1 801 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 411 m (14 364 kroků)	8.23 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 379 m (14 315 kroků)	8.21 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 477 m (19 043 kroků)	10.92 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 540 m (13 034 kroků)	7.47 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 021 m (13 768 kroků)	7.89 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 594 m (10 064 kroků)	5.77 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 060 m (12 302 kroků)	7.05 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 396 m (14 341 kroků)	8.22 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 814 m (13 452 kroků)	7.71 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 957 m (18 249 kroků)	10.46 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 760 m (13 370 kroků)	7.67 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 436 m (14 402 kroků)	8.26 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 567 m (13 075 kroků)	7.50 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 676 m (10 189 kroků)	5.84 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 744 m (13 346 kroků)	7.65 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 293 m (11 131 kroků)	6.38 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 244 m (14 109 kroků)	8.09 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 212 m (17 112 kroků)	9.81 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 069 m (21 473 kroků)	12.31 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 592 m (11 587 kroků)	6.64 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 222 m (11 023 kroků)	6.32 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 048 m (13 810 kroků)	7.92 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 421 m (12 853 kroků)	7.37 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 721 m (16 363 kroků)	9.38 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 612 m (13 144 kroků)	7.54 bodů