Ondra Benda
Výkony
Počet bodů: |
337.88
více informací
Bodů za 1 km: 1.07 |
Celková vzdálenost: | 315,28 km / 500 449 kroků |
Top výkon za den: | 20,80 km / 33 019 kroků / 30. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Děti 6-14: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,51 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,01 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 802 m (33 019 kroků) | 18.20 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 722 m (18 606 kroků) | 10.26 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 263 m (21 052 kroků) | 11.61 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 551 m (15 160 kroků) | 8.36 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 093 m (16 021 kroků) | 8.83 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 925 m (17 341 kroků) | 9.56 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 454 m (15 006 kroků) | 8.27 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 083 m (16 005 kroků) | 8.82 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 783 m (15 529 kroků) | 8.56 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 053 m (19 132 kroků) | 10.55 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 915 m (22 087 kroků) | 12.18 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 937 m (14 186 kroků) | 7.82 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 967 m (14 233 kroků) | 7.85 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 844 m (17 213 kroků) | 9.49 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 038 m (17 521 kroků) | 9.66 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 084 m (16 006 kroků) | 8.82 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 986 m (19 025 kroků) | 10.49 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 108 m (16 044 kroků) | 8.84 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 458 m (15 013 kroků) | 8.28 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 416 m (16 533 kroků) | 9.11 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 519 m (15 110 kroků) | 8.33 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 593 m (15 227 kroků) | 8.39 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 322 m (13 210 kroků) | 7.28 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 959 m (11 046 kroků) | 6.09 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 666 m (20 105 kroků) | 11.08 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 386 m (14 898 kroků) | 8.21 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 607 m (12 075 kroků) | 6.66 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 719 m (17 014 kroků) | 9.38 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 826 m (14 010 kroků) | 7.72 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 204 m (13 022 kroků) | 7.18 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 184.3 km | 10.6 km / 10. Duben 2023 |
Duben 2024 | 315.4 km | 20.8 km / 30. Duben 2024 |