Profil uživatele Iva Mullerova | Portál 10 000 kroků

Iva Mullerova

Týnec nad Sázavou / Benešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	141.75 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 106.75 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	213,47 km / 251 905 kroků
Top výkon za den:	23,20 km / 26 569 kroků / 12. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9793. z celkem 18702
Ženy:	6681. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	3238. z celkem 7207
BMI pod 25:	3250. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

7,91 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,41 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		80 m (100 kroků)	0.04 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 256 m (7 446 kroků)	3.13 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 028 m (8 799 kroků) 5 237 m (6 029 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 791 m (2 770 kroků)	1.40 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 522 m (10 475 kroků)	4.26 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 205 m (7 604 kroků)	3.10 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 572 m (1 964 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 138 m (14 636 kroků) 10 566 m (12 672 kroků)	5.28 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 060 m (9 466 kroků)	4.03 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 208 m (5 389 kroků) 2 822 m (4 049 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 386 m (1 340 kroků)	0.69 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 865 m (10 402 kroků)	4.43 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 476 m (15 942 kroků) 10 809 m (13 198 kroků)	5.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 251 m (1 128 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 416 m (1 616 kroků)	0.71 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 032 m (4 824 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 356 m (4 295 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 040 m (19 777 kroků) 8 652 m (10 658 kroků)	4.33 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 000 m (7 581 kroků)	3.00 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 198 m (26 569 kroků) 10 730 m (11 451 kroků)	5.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 463 m (4 604 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 005 m (10 514 kroků)	4.00 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 209 m (9 729 kroků)	4.10 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 756 m (9 252 kroků) 7 147 m (8 997 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		609 m (255 kroků)	0.30 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 452 m (11 179 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 346 m (3 959 kroků)	2.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 301 m (25 028 kroků) 7 503 m (9 890 kroků)	3.75 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 724 m (13 327 kroků)	5.36 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 002 m (7 391 kroků)	3.00 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 094 m (8 237 kroků)	3.55 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 600 m (11 492 kroků)	4.80 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 610 m (6 278 kroků)	2.81 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 130 m (12 546 kroků)	5.07 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 492 m (3 929 kroků)	1.75 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		476 m (510 kroků)	0.24 bodů