Profil uživatele PAVEL BÍNA | Portál 10 000 kroků

PAVEL BÍNA

Česká Lípa

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	519.69 více informací Bodů za 1 km: 1.23 Bodů za aktivity: 479.69 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	423,55 km / 545 114 kroků
Top výkon za den:	27,98 km / 36 014 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	236. z celkem 16657
Muži:	150. z celkem 5248
Dospělí 41-64:	160. z celkem 7068
BMI 25-29:	108. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

16,29 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 8,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 858 m (30 705 kroků)	27.02 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 643 m (30 429 kroků)	26.78 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 416 m (19 840 kroků)	17.46 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 306 m (18 412 kroků)	16.20 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	25 181 m (32 408 kroků)	28.52 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 983 m (36 014 kroků)	31.69 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 606 m (31 668 kroků)	27.87 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 072 m (28 407 kroků)	25.00 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 340 m (27 465 kroků)	24.17 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 824 m (15 218 kroků)	13.39 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 508 m (14 811 kroků)	13.03 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 458 m (27 616 kroků)	24.30 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 834 m (29 387 kroků)	25.86 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 963 m (30 840 kroků)	27.14 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 920 m (23 063 kroků)	20.29 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 661 m (25 304 kroků)	22.27 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 342 m (17 171 kroků)	15.11 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 294 m (15 822 kroků)	13.92 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 021 m (23 193 kroků)	20.41 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 311 m (33 862 kroků)	29.80 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 084 m (20 700 kroků)	18.22 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 929 m (12 779 kroků)	11.24 bodů