Profil uživatele Ivana Kriegová | Portál 10 000 kroků

Ivana Kriegová

České Budějovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	303.17 více informací Bodů za 1 km: 1.42 Bodů za aktivity: 269.17 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	212,79 km / 253 343 kroků
Top výkon za den:	15,55 km / 19 724 kroků / 22. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2290. z celkem 18696
Ženy:	1242. z celkem 12499
Senioři 65+:	191. z celkem 604
BMI 25-29:	1041. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

8,51 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		683 m (966 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 202 m (3 830 kroků) 1 824 m (1 846 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		695 m (1 018 kroků)	0.88 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		117 m (410 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 432 m (3 866 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 866 m (4 730 kroků)	4.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		646 m (316 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 749 m (13 001 kroků) 3 688 m (3 679 kroků)	4.67 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		885 m (1 225 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 767 m (6 117 kroků)	6.03 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 595 m (4 644 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		275 m (366 kroků)	0.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 546 m (19 724 kroků) 9 379 m (11 498 kroků)	11.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 297 m (3 216 kroků)	2.91 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 629 m (2 218 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		287 m (474 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 127 m (17 122 kroků) 7 698 m (9 662 kroků)	9.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		462 m (502 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		715 m (1 056 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 169 m (1 502 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 167 m (1 708 kroků)	1.48 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 006 m (3 086 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 979 m (3 104 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		572 m (908 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 473 m (2 074 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 850 m (2 816 kroků)	2.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 092 m (19 025 kroků) 6 212 m (7 037 kroků)	7.86 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		755 m (1 170 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		852 m (1 186 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 296 m (10 115 kroků) 6 689 m (7 759 kroků)	8.46 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 730 m (9 393 kroků) 5 159 m (5 055 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 007 m (1 392 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 564 m (2 946 kroků)	3.24 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 065 m (3 050 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 609 m (9 561 kroků) 5 544 m (6 511 kroků)	7.01 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 803 m (10 158 kroků) 5 890 m (7 434 kroků)	7.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		738 m (1 150 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 175 m (1 574 kroků)	1.49 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		601 m (884 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 409 m (7 065 kroků) 4 808 m (6 181 kroků)	6.08 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 568 m (542 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 688 m (9 509 kroků) 8 120 m (8 967 kroků)	10.27 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 458 m (7 010 kroků)	6.90 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 334 m (1 918 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 167 m (1 638 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 127 m (9 276 kroků) 5 626 m (5 720 kroků)	7.12 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 931 m (12 582 kroků) 7 770 m (7 598 kroků)	9.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		349 m (492 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 254 m (1 844 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 124 m (1 648 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		434 m (1 000 kroků)	0.55 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 083 m (5 220 kroků)	5.16 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 216 m (9 055 kroků) 5 298 m (6 787 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 918 m (2 268 kroků)	2.43 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 485 m (2 196 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 432 m (8 909 kroků) 5 947 m (6 713 kroků)	7.52 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		332 m (686 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 135 m (8 515 kroků) 7 803 m (7 829 kroků)	9.87 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 814 m (7 456 kroků)	7.35 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		230 m (514 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		213 m (338 kroků)	0.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 484 m (9 269 kroků) 8 041 m (8 417 kroků)	10.17 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 092 m (5 890 kroků)	5.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 958 m (10 051 kroků) 3 866 m (4 161 kroků)	4.89 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 028 m (9 160 kroků) 6 514 m (5 540 kroků)	8.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 514 m (3 620 kroků)	3.18 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 m (8 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 868 m (13 829 kroků) 7 178 m (8 665 kroků)	9.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		639 m (804 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		815 m (1 084 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 230 m (3 268 kroků)	2.82 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 853 m (2 282 kroků)	6.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 354 m (7 166 kroků) 4 501 m (4 884 kroků)	5.69 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Ivana Kriegová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	228.6 km	16.4 km / 13. Duben 2023
Říjen 2023	243.3 km	15.7 km / 26. Říjen 2023
Duben 2024	212.7 km	15.5 km / 22. Duben 2024