Profil uživatele Zuzana Kyptová | Portál 10 000 kroků

Zuzana Kyptová

Benešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	550.03 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 511.03 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	499,78 km / 664 049 kroků
Top výkon za den:	36,30 km / 39 646 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	162. z celkem 18692
Ženy:	55. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	102. z celkem 8081
BMI 30-34:	48. z celkem 2499

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

91 %

Můj denní průměr

21,73 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 11,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 756 m (34 042 kroků) 13 568 m (18 778 kroků)	13.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 188 m (15 264 kroků)	10.42 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 844 m (28 279 kroků) 15 321 m (21 215 kroků)	15.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 523 m (7 064 kroků)	5.65 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 187 m (25 003 kroků) 9 118 m (12 413 kroků)	9.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 069 m (12 590 kroků)	9.27 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 279 m (24 433 kroků) 12 001 m (14 925 kroků)	12.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 202 m (5 104 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 076 m (4 404 kroků)	3.15 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 401 m (7 544 kroků)	5.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 757 m (36 371 kroků) 15 685 m (21 221 kroků)	16.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 671 m (7 606 kroků)	5.80 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 611 m (20 000 kroků) 11 456 m (15 438 kroků)	11.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 155 m (4 562 kroků)	3.23 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 883 m (11 762 kroků)	8.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 044 m (27 642 kroků) 14 161 m (15 880 kroků)	14.48 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 204 m (9 342 kroků)	7.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 298 m (39 646 kroků) 22 348 m (20 188 kroků)	22.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 746 m (10 116 kroků)	6.90 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 966 m (34 922 kroků) 10 998 m (14 980 kroků)	11.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 968 m (19 942 kroků)	14.28 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 895 m (11 392 kroků)	8.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 685 m (40 157 kroků) 11 395 m (15 175 kroků)	11.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 395 m (13 590 kroků)	10.63 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 227 m (36 287 kroků) 13 796 m (18 331 kroků)	14.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 775 m (11 196 kroků)	7.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 656 m (6 760 kroků)	4.76 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 156 m (13 236 kroků)	9.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 719 m (37 616 kroků) 14 763 m (19 074 kroků)	15.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 800 m (5 306 kroků)	3.89 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 516 m (11 970 kroků)	8.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 321 m (3 454 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 381 m (6 686 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 649 m (36 483 kroků) 10 431 m (14 373 kroků)	10.67 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 535 m (10 652 kroků)	7.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 511 m (5 034 kroků)	3.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 196 m (35 485 kroků) 12 013 m (16 731 kroků)	12.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 137 m (3 068 kroků)	2.19 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (6 340 kroků)	5.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 613 m (27 928 kroků) 5 312 m (6 602 kroků)	5.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 291 m (14 986 kroků)	10.52 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 745 m (5 426 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 408 m (22 286 kroků)	15.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 993 m (31 631 kroků) 3 840 m (3 919 kroků)	3.93 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 755 m (31 002 kroků) 7 265 m (5 926 kroků)	7.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 514 m (15 028 kroků)	10.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 976 m (10 048 kroků)	7.13 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 690 m (30 346 kroků) 8 016 m (8 896 kroků)	8.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 312 m (13 414 kroků)	9.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 362 m (8 036 kroků)	5.48 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 580 m (30 052 kroků) 12 481 m (15 082 kroků)	12.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 136 m (6 042 kroků)	5.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 958 m (4 438 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 005 m (4 490 kroků)	3.07 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 982 m (30 624 kroků) 8 318 m (9 096 kroků)	8.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 620 m (11 348 kroků)	7.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 643 m (2 448 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 401 m (7 732 kroků)	5.52 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 324 m (7 862 kroků)	5.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 272 m (11 796 kroků)	8.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 953 m (26 100 kroků) 6 357 m (6 442 kroků)	6.50 bodů